Следуя своему выбору и накопленному опыту.

В последнее время в российских клубах каратэ всё чаще стали говорить о ММА и, даже, открыли классы преподавания.

Я провёл несколько часов за чтением постов и просмотров видео, но компетентной информации нигде не обнаружил.

Всё было сведено лишь устной констатации того, что с помощью все того же каратэ можно успешно выступать на турнирах в ММА и К-1.

После чего вывешивался адрес рекламируемой конторы с постером западных и японских бойцов, а не тех, кто выставил рекламу клуба.

Я и мой коллеги из Шидокан уже 16 лет на деле демонстрируем три вида правил, в которых успешно адаптированна техника каратэ.

В своё время мы специально сделали выбор Шидокан, как наиболее перспективной системы в богатой палитре японских воинских искусств.

Следуя своему выбору и накопленному опыту, 

мы продолжаем обучать адептов Школы тем навыкам, которые нам в своё время привили наши наставники.

Один из которых до сих пор продолжает меня поддерживать и наставлять уже из Манчестера, что на туманном Альбионе.

В прошедшие выходные мы снова собрались в центральном Додзё и провели учебный семинар в правилах и технике ММА,

добавив несколько новых методик в системе ОФП и СФП посредством голосового дыхания. 

В первый день семинара я показал несколько новых техник по контролю соперника в партере с применением кимоно.

Подобная техника не востребована в Шидокан, так как рассчитана на длинную тактическую работу в партере.

Целью её изучения было умение противодействовать данной технике с последующим добиванием соперника.

У нас в клубе ещё со времён 90-х принято тренировку заканчивать в бою, так было и на этот раз.

Учебные схватки (якусоку) были перенаправлены в свободные поединки (дзю), где ребята выложились в своё удовольствие.

Утром субботнего дня наши улицы покрыл слой белого инея, а воздух звенел от пришедшего заморозка.

Подзарядившись бодростью, я предложил участникам реализовать  отработку ударной техники на макиварах и лапах.

Детально изложив методику тренировки и окончательную цель,

я предложил воспользоваться специальным голосовым дыханием,

которое позволит научиться правильному распределению кислорода и акценту во время технических действий.

Наиболее прилежные участники успешно освоили предложенный метод,

после чего встали в пары и отработали возложенный на них  материал.

Уровень семинара был ориентирован на старших участников, так как они успешно освоили ранее предложенные методы и технику,

о чем недавно отрапортовали на прошедшем экзамене.

Я предложил старшим участникам выполнить весь объём занятия не только быстро, но и качественно.

На данном семинаре основное внимание я предъявлял только качеству выполнения и преподавания,

это почувствовали многие.

Именно преподавания, так как все старшие участники не только получали знания,

но и делились ими в контексте с канонами нашей школы (Ояма-Куросаки-Соэно Каратэ).

На втором субботнем занятии я предложил материал,

который всегда считается самым трудным в понимании и освоении:

это бой на ближней дистанции с последующим переводом в партер.

Мы практически на каждом семинаре так или иначе касаемся темы ближнего боя,

но в данном занятии я показал несколько эффективных вариантов работы,

опираясь на технический потенциал старших участников.

Ближний бой всегда вызывает массу эмоций у всех кто пришёл в наш проект,

так было и на это раз, впечатления смешались в болевые гримасы и улыбки удивления от реализованного приёма.

На вечернем занятии мы снова взяли в руки макивары и прошлись по старым ударам,

но в контексте с правилами ММА, где существуют проходы в ноги и броски.

После чего снова сошлись в кулачных диалогах, как в стойке так и партере, показав эффективность правильно поставленной техники.

На воскресной утренней тренировке было заметно, что многим прошедшая ночь далась с трудом, о чем я был уведомлен в приватных комментариях.

Я решил ограничиться новым материалом и доработать старый: мы снова встали к зеркалам, а потом и в пары.

В итоге, я увидел, что моё решение было не напрасным, новые участники "зацепились" за материл и показали необходимые кондиции и зачетную технику.

Дав новичкам заслуженный отдых, я возложил на старших миссию проводников в следующий уровень.

Это выглядело, как свободные поединки в правилах кикбоксинг.

Когда ребята израсходовали свои доводы в кумитэ, я каждому объявил результаты его работы, роста и ошибок, после чего вручил дипломы участника.

В качестве поощрительного жеста я пригласил наиболее

успешных участников на "Голубое озеро"

для принятия водных процедур и укрепление духа.