05.09.2012
Осу!
Лето 2012
Как заведено, каждое лето много людей уезжает на отдых, но тренировки при этом не прекращаются, они продолжаются вне зала.
Каждый спортсмен хорошо понимает, что необходимо поддерживать себя в форме,
так как долгий перерыв скажется на их организме.
Интенсивность тренировок может быть меньше, но они должны быть и должны быть периодичны.
Это позволит держать мышцы в тонусе и при возвращении к интенсивным тренировкам организм будет готов к нагрузкам.
Как показывают наши спортсмены, тренироваться можно практически везде, где бы они не находились, за городом, в другой стране или даже на морском судне.
В данный момент ведётся набор для занятий Шидокан каратэ. Будем рады видеть Вас в нашем зале.
В зале присутствуют силовые тренажеры, мешки для отработки ударной техники, турник и другие снаряды для улучшения физической формы.
материал подготовил,
Антон Степанов
Осу!