Антикварный выход

На этот раз по хорошей погоде мы выбрались по местам студенческих историй времён застоя и поиска тех мест, где было хорошо, даже там, где всё было плохо.

Пешком мы снова прошлись по набережной озера Кабан (сегодня это лучшее место в Казани - по моему субъективному оценочному суждению) и направились в район "Чёрного Озера", где всегда можно встретить очень интересных людей на стиле. Так было и на этот раз, когда мы двигались по студенческим  маршрутам.

В студенчестве маршруты строились через места  перекусов и были жестко ограничены временными рамками. Как оказалось, и в казанском студенчестве всё было по этой же схеме.Студентом я был несколько раз, учась в техникуме, университете и академии. Эта тема мне знакома, поэтому и близка.

В локации Черного Озера, мне нравится атмосфера отдыха, архитектура и сам водоём, в котором наблюдалась стая уток. А над домом, имевшем виды на озеро, я заметил воздушного змея в виде ястреба. Как мне пояснили знатоки, это специальный приём для отпугивания ворон и голубей, которые регулярно метят экскрементами всё, что только можно себе представить.

Уже на выходе я заметил человека, который отдалённо делал формальный комплекс Ката, демонстрируя его специально для меня. Я тогда предположил, что это человек из нашего зазеркалья, но всё оказалось ещё сложнее: это был Альберт Тимиршин (известный художник - живописец, пейзажист). Альберт - мой сверстник, а познакомился я с ним на выставке "Собачий переулок" весной этого года. Первые упоминания об Альберте я услышал, когда проводил акцию «Тигры и Каратэ» 22 августа на территории Река Замбези. Все вольеры в тигрятнике были расписаны Альбертом, а это заметно улучшило психологический фон для жизни Басура и Саяны.

После того, как мы покинули Парк, увидели, что нам навстречу двигалась манерная девица, напоминая "Кота в Сапогах", а её снимала целая команда девушек с камерами. Возможно это местная звезда подиума, но я её не знал. Подобные сессии я регулярно встречал в старом городе Риги, где прошло моё отрочество и начало осознанной жизни.

 Перед тем, как добраться до магазина, мы прошли через парк с оголёнными гипертрофированными фигурами трёх мужчин, запечатлённых в бетоне. Мне это сразу бросилось в глаза, так как фигуры были уродливыми в плане пропорций. Мужчины держали голубой глобус над головой. Это был Фонтан «Владыкой мира будет труд» в центре города. Как рассказывает народная молва, в этом парке в СССР часто собирались люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией. В целом, парк был чистым и достаточно тихим, что уже было большим плюсом для центра города. В парке стоял шкаф, в котором были книги, и висела табличка со слоганом "Если взял книгу, то верни на место". 

В самом магазине антиквариата, который принадлежал семье наших знакомых, я увидел много различных форм и смыслов, но то, что мне было нужно, я не нашёл. Возможно, что в будущем я снова туда наведаюсь, если будет повод и конкретная цель.

Практически в каждом своём посте я отмечаю, что Казань стремительно меняет свой облик и, как правило, в лучшую сторону. Столица всех Татар стала чище и логистичнее, но архитектура восьмидесятых-девяностых сильно выбивает удовольствие от созерцания.Даже сегодня в погоне за баснословно дорогой землёй в центре от раза к разу появляются высотные дома, построенные вопреки всем стандартам гармонии и стиля. Регулярно возвращаюсь к этой теме, так как мне с жителями района Танкодром в 2016-2019 годах удалось не допустить уничтожение парка Комсомолец, в угоду застройки высотками на его месте. Как оказалось, в нашей стране можно решать вопросы конструктивно и сообща, даже если кто-то ставит палки в колёса.   

Это больная тема не только в РФ, но и в других уголках Планеты, где земля является средством наживы для барыг из руководства, а не гармоничного проживания целых народов.

По возвращении домой мы пересекли протоку Булак, и я был приятно удивлён, что это место стало не только чистым, но и вполне презентабельным для созерцания. Я очень люблю такую осень, которую нам подарила Природа в этом году, это когда солнечно и видны все детали истории, подсвеченные этим солнцем.

Для меня, в первую очередь, Казань интересна своей стариной и историями, передаваемыми народом, а не чиновниками из минкультуры в угоду целесообразности того или иного курса партии. Продолжаем изучать Казань, и в планах уже есть новые маршруты. Главное - найти время, а желания всегда с нами.

Тигрята и Каратэ

Сегодня мы снова встретились на территории Казанского зооботсада, но у же в старой локации – на его исторической части.

Наша встреча была приурочена к второй акции «Тигры и каратэ» и называлась «Тигрята и каратэ».

На эту встречу приехали воспитанники КРУЖКА ЮНЫХ НАТУРАЛИСТОВ «БАРСЯТА», которые уже несколько лет обучаются у специалистов зооботсада основам природоведения.

Мы собрались в уютном помещении, стилизованном под деревенский бревенчатый дом, в котором было тепло и интересно.

Ровно в 11:00 мы с руководителем отдела "Хищные" Светланой Анатольевной Курбашкиной начали нашу встречу, предварительно подготовив детей к предстоящему общению. Мы рассказали, как следует задавать вопросы и когда.

Дети оказались очень отзывчивыми на общение, показав свои знания, накопленные за время посещения занятий в юннатском кружке и зоопарка в целом.

В первой части нашего мероприятия Светлана Анатольевна подробно рассказала о жизни амурских тигров в природе и об их особенностях поведения в условиях зоопарков. Все пояснения про уникальные способности этих могущественных хищных животных дублировались слайдами и видео.

Дети очень дисциплинированно вели себя во время выступления, поэтому мы дважды проводили небольшую разминку в стиле природного фитнеса.

Светлана Анатольевна принесла на встречу усы (вибриссы) тигров, которые киперы регулярно находят во время уборки вольеров, и посуду из нержавеющей стали, прокушенную тиграми в начале двухтысячных годов. Это очень впечатлило не только детей, но и их родителей.

Во второй части выступления я рассказал о возникновении восточных единоборств и их распространении в тихоокеанском регионе. Я рассказал о китайском наследии, Окинавском периоде и экспансии в Японию.

Когда я начал свой рассказ, дети постоянно спрашивали, какой у меня дан и каким стилем я занимаюсь. Сегодня люди часто смотрят на внешние атрибуты, нежели содержании.

Тогда я встречно задал вопрос, кто из детей занимается единоборствами, и сразу услышал Kyokushin и Judo.

Я сказал, что в девяностых был первым чемпионом страны в правилах "японский нокдаун" (сегодня это базовые правила боёв в Kyokushin), после чего в аудитории прозвучали аплодисменты.

Я продолжил свой рассказ о том, что изначально единоборства служили исключительно средством самообороны, поэтому изобиловали движениями тигров, журавлей, змей и обезьян.

То, что люди, практиковавшие единоборства, в большей степени были очень выдержанными и скромными, не проявляли враждебности в обществе, при этом были способны пресечь агрессию одного или несколько человек.

Мне понравилось, что дети имели базовый багаж знаний о природе и единоборствах, поэтому было очень легко с ними общаться.

В заключении встречи я показал два комплекса силового дыхания и концентрации энергии ки в Tehsho/Sanchin Ката.

Как только мы закончили выступление, к нам сразу подошли родители детей, принявших участие в сегодняшней встрече, и поинтересовались, как можно записаться в наш клуб Shikon Dojo.

Посетившим нашу встречу людям понравился формат мероприятия, где они смогли узнать про переплетение полосатых хищников и восточных единоборств,

затронутые вопросы воспитания детей, поднятые актуальные и важные для подрастающего поколения темы, о которых я рассказал вначале.

Высказывались благодарности за высокий уровень освещённого материала, его информативность и умение держать внимание разновозрастной аудитории.

В завершение мы сделали общее памятное фото и пригласили участников на следующие мероприятия в теме защиты природы.

Благодарю за приглашение Светлану Анатольевну Курбашкину и Алию Дамировну Вафину, руководителя юннатского кружка "Барсята".

Занимайтесь единоборствами, как системой личностного роста и берегите  Матушку-Природу, она этого достойна!

Mas Oyama 大山 倍達: "Тренируйтесь больше, чем спите".

 Иногда меня спрашивают: "Зачем вы ежедневно тренируетесь, вы ведь уже достигли максимальной кондиции?" Сразу приведу слова Mas Oyama (大山 倍達) : "Тренируйтесь больше, чем спите". После этого можно уже ничего не говорить, но сделаю пояснения. Когда я достиг максимальных кондиций, мне было 25 лет, а сегодня мне немного больше- 26))) Поэтому следует эти кондиции не растерять, а если всё правильно делать, то и сохранить.

Если при Mas Oyama (大山 倍達), экология и продукты питания были относительно чистыми, то сегодня это главный фактор разрушения здоровья подавляющего большинства живущих в странах с низким уровнем жизни. Наиболее развитые страны переходят на альтернативные и возобновляемые источники энергии, полностью отказываясь от сжигания углеводородов. Возвращаясь к продуктам из "масмаркета", то и они "заражены" различными присадками из консерванта, красителей и усилителей вкуса. На днях проходил диспансеризацию и молодой врач мне сказала, что её поколение проживёт меньше, чем её родители. Как раз по причинам того, что мир отравлен не только химией, но и излучением от телефонов. Не говоря уже об информационной перегрузке, с которой большая половина человечества не справляется.

Поэтому поддержка здоровья стала более сложной и требует комплексного подхода. Комплекс - это правильное потребление пищи и её переработка в энергию и строительный материал. Это возможно при наличии: самой пищи, кислорода, нагрузки и отдыха.

Исходя из этих вводных я и строю свою подготовку на протяжении десятилетий. Главным всегда ставлю бег и работу с собственным весом (calisthenics), иногда добавляя железо в виде гантелей и гирь (5-16 кг). Это очень удобно и не требует специальных условий, кроме пространства для бега и площадки street workout. Предполагая, что климат стремительно будет меняться я пятнадцать лет назад поставил цель увеличить количество локаций, где можно круглогодично тренироваться в формате моего ОФП. Поэтому неслучайно появление трёх новых площадок для воркаута в доступной близости от моего дома.

Мотивация не только в том, что-бы быть здоровым и на кураже, но и репутация адепта единоборств. Это значит, что независимо от возраста и настроения, человек в моём статусе "Renshi")), обязан быть подготовлен физически и технически к рукопашному бою в стойке и партере, на том уровне, который он получил во время тестов kyu/dan. В противном случае, нужно в этом признаться себе и отказаться от своего прежнего уровня, сняв gi/obi или hakama.

Иногда я слышу, такие умозаключения от людей далёких от единоборств: "Вы должны быть примером для учеников!...". Я никому ничего не должен (кроме своих родителей), так как я приходил в каратэ для себя и продолжаю заниматься исключительно для себя. А так же, я не считаю себя в праве кому-то, что ставить в пример, так как пример для всего человечества был только один- это Пророк (да будет доволен им Всевышний), который призывал: бегать, бороться, плавать, верховая езда, заниматься атлетикой. Правда не все об этом знают, но скоро придёт время и уверуют даже те, кто сегодня сеял хулу.

Если не идет разговор о большом, то малое - это приятные ощущения от тренинга и после, почти как в сексе, но только без обязательств))) В цифрах, без пафоса и лирики, то это чередование техники в единоборствах:  Пн. Утро ката (вечер workout), Вт. Утро бег (вечер борьба), Ср. утро железо  (вечер ударная), Чт, Сб, Вс (повтор). В моём случае, тренировки сократились до шестидесяти минут, при более интенсивной работе. Даже если я не успел пробежать намеченную дистанцию или сделать подходы, всё равно заканчиваю тренировку.

Почему час? Потому, что я бегал десять километров за 47 минут и в ММА пять раундов по пять минут, плюс четыре перерыва по девяносто секунд. Нас раньше учили, что если ты выступаешь в пяти, готовься к десяти.. Зная, что блог читают вменяемые люди, которые и для меня являются примером, я делюсь своим опытом в котором есть много нюансов. Эта формула хорошо подходит мне и не значит, что она подойдёт всем. Поэтому следует искать свой путь, методом практики и анализа.

Мне сильно повезло, то что я уже в девятилетнем возрасте попал в секцию каратэ и принял те правила, которые есть основой работы в коллективе. Потом это была спортивная школа, спорт-интернат, тренировки в сборной страны, игра за заводскую команду мастеров, служба в Погранвойсках СССР...

Другим людям не так повезло, поэтому у них не сформировалась четкая проекция, как следует двигаться в спортивном векторе и они пришли в нашу команду за опытом. Я регулярно говорю о том, что наставник обязан сам быть на вершине ФИЗО, техники и методик преподавания. Это называется уровень, который и определят возможности наставника в его обучении. Проще говоря если наставник не может подтянуться на перекладине, при том, что он преподаёт гимнастику или нанести удар, преподавая каратэ- это фейк. Вы захотите заниматься под его началом? Я нет! Меня всегда привлекали наставники, которые были: умнее, сильнее и быстрее. При этом очень важное место играло чувство юмора в нужное время. Это выглядело, как вовремя рассказанный анекдот или история.

Я уже несколько раз писал, что не участвую в марафонах и других соревнованиях по причине того, что мне не нужно самоутвердиться, через победы над соперниками. Я регулярно тренируюсь так, что после каждой тренировки не остаётся сомнений, что я выложился по полной и мне не нужно соревноваться с кем-то. Я каждый раз побеждаю только себя. По этой же причине мне не интересны и игровые виды спорта, хотя я до сих пор с уважением отношусь к гандболу и хоккею с шайбой. Эти два вида требуют характера и и максимальной концентрации в моменте.

Например, один из наших взрослых участников, буквально вчера, позвонил мне и сообщил, что проходит лечение в клиниках Казани. Когда он заполнял анкету, то указал что занимается каратэ, на что доктор одобрительно отреагировал, предложив добавить в рацион имбирь, мёд и лимон, как вариант восточной кухни. На что мой коллега, сообщил, что это наш клубный напиток "Shikon" уже не один десяток лет.

Очень приятно общаться со своими друзьями в свободном мире Европы, США и Японии, которые изменили своё отношение к жизни с помощью тренировок, правильного питания и режима, улучшили свою внешность и ищут новое окружение.

Ещё иногда спрашивают, почем я буже более десяти лет не посещаю никакие семинары. Крайний из таких был при участии Калимуллина Айрата Дамировича (мастер спорта СССР, по дзюдо и самбо, чемпион мира по джиу-джитсу (IBJJF), первый президент федерации джиу-джитсу РТ). Ответ простой, что-бы наполнить чашу, её вначале надо освободить! В моём случае чаша полна, теми знаниями, которые я получал в разные годы в Европе, Японии и России у тех, кто для меня представлял интерес. Это настолько большой багаж ценнейших знаний, что мне не хочется их разбавлять тем, что может испортить качество. Я всегда старался отделять зёрна от плевел, отбрасывая то, что не работало в моём случае и наоборот максимально выжимать из техники и тактики то, что смог понять сам.

Такой подход к изучению пришёл из эпохи СССР, когда информации было мало, а работать было необходимо в реальном бою. Я уже писал, что в семидесятых основным ударом рукой был прямой (tsuki) и (uraken), а ногами били прямой (mae) и боковой (mawashi-uramawashi), особые умельцы хорошо попадали (yoko, sokuto). Я уже несколько раз писал, что наш sempai заехал в зону, после драки на улице, где он покалечил несколько конкурентов (1983). Работали один удар сотни раз по воздуху, газете, makiwara и в паре. Сегодня наставники дают тысячу приёмов и ударов, практически не отрабатывая их. Вот и получаем на выходе невнятную технику, а следовательно и отсутствие удара или броска. Как говорил Bruce Lee: "Я не боюсь человека, который знает тысячу ударов, я боюсь того, кто выполнил этот удар тысячу раз". Скорее всего он этого не говорил. То же самое можно сказать и про повара, стоматолога или музыканта. 

Надо сказать и то, что блог в текстовом формате, который сегодня практически вымер продолжают читать, не только в русскоязычных странах, но и во всём Мире, невзирая на то, что интернет стремительно блокируется, если это не совпадает с повесткой дня и целесообразностью "ока всевидящего". Вот статистика посещений за половину сегодняшнего дня, при том что мы не демонстрируем  голых эскортниц и пошлых стендаперов: Сингапур

215, Вьетнам 179, Соединенные Штаты 152, Россия 77, Латвия 40, Великобритания 13, Индия 12, Испания 8, Бангладеш 7, Канада 7, Германия 7, Франция 5, Гонконг 5, Польша 5, Бразилия 4, Филиппины 4, Чили 3, Япония 3,  Республика Корея 3

Что касается того, какие пути выбирают люди, которые тренируются и тренировались вместе со мной, сказать сложно, так как я не стремлюсь смешивать тренировки и личную жизнь вне тренинга. Всё зависит от того, какие задачи люди ставят перед собой и, что для этого предпринимают. У меня нет ревности, если люди покидают наш Shikon Dojo и начинают заниматься в других, это нормальная ситуация, вызванная объективными обстоятельствами, как переезд в другой регион или желанием смены наставников. Если ко мне обращаются люди из Shikon Dojo, которые ровно двигались, то я сам стараюсь найти нового инструктора. Но это не всегда возможно и большинство уходят от новых инструкторов в ближайшее время. 

Поэтому ищите собственные пути, через практику и не переживайте если нет квалифицированного инструктора в вашей локации, делайте то, что умеете и, когда вы достигнете предела у вас появится новый вариант. Главное, чтобы инструктор сам тренировался независимо от возраста и тренировал вас.

 

 

 

Путь от волонтера к киперу

На протяжении полугода я успел изучить территорию и локации всех отделов на двух территориях, но основным местом моего обучения являются легендарный Барсятник на старой территории (бурые медведи Фома и Маша, харза Бруна, речные выдры, Дальневосточный лесной кот, Рысь рыжая Котёна),

новый Тигрятник (Басур и Саяна), Львятник (Каспер, Крикс, Люся и Киара), Гепарды, сервал Шерхат (он же с домашней кличкой Лёха) со своей подругой Фионой, семейная группа Большеухих лис, пара генетт.

Мне удалось познакомиться со всеми специалистами отдела «Хищные» и получить много полезной информации из их практики, теории в содержании, кормлении и лечении.

Зоопарк - это не только наглядная экспозиция, но научная работа по успешному содержанию и размножению диких животных.

Я не только учусь, но и стараюсь рассказать людям об уникальности нашей природы через занятия восточными единоборствами.

Уже в воскресение состоится вторая часть серии выступлений «Тигры и Каратэ», где мы со специалистами расскажем о жизни Амурских тигров и покажем несколько комплексов каратэ, взятых за основу у самых крупных хищников, населяющих Дальневосточную тайгу.

Буквально три дня назад я присутствовал во время тренингов бурых медведей (Маши и Фомика) во время санитарного дня. Это был рабочий день, только без участия посетителей.

Руководитель отдела проводила практику, где медведи должны были показать стандартный комплекс движений, необходимых для их безопасного осмотра и лечения.

После того, как животное правильно выполняло указание кипера, оно сразу получало поощрение в виде угощения.

В тот день это были огромные апельсины, которые каждый медведь вскрывал своим особым способом.

В 2019 году я впервые увидел этих медведей во время акции, проводимой Олегом "Русским Медведем" Тактаровым на старой территории.

Олег кормил Фомика башкирским мёдом, а белого медведя - пломбиром.

Тренинги медведей не сильно отличаются от тренингов кошачьих, поэтому и с этими животными методика требует применение таргета (специальный предмет, который должен быть обнаружен хищником и тактильно зафиксирован в моменте, после чего животное сразу получает лакомство).

Как правило, тренинг происходит перед стандартным кормлением. Даже кормление хищников сильно отличается от вида к виду.

Медведей кормят трижды в сутки, так как они всеядные собиратели, а кошачьих единожды, так как они стопроцентные хищники и едят один раз после того, как добыли свою пищу.

С медведями я не работаю, так как не обладаю навыками и допуском к этим совершенным хищникам, а вот, что касается тигров,

то меня уже несколько раз приглашали провести раскладку мяса в вольер, замену воды в поилках и принять участие в тренинге с таргетом.

Всё это происходит в присутствии специалистов, которые с первых дней появления тигров в зоопарке ведут их к взрослой жизни.

Изначально я предполагал, что у каждого животного должен быть только один закреплённый кипер, который проводит тренинги, по аналогии с служебным собаководством.

В бытность службы на Границе СССР я был в работе со служебной собакой.

Но в теме зоопарков это насущная необходимость, когда у закреплённого за отделом животного должно быть несколько киперов, которым оно доверяет.

Возможна ситуация, когда кипер заболел или находится в днях отдыха, уволился, а животному необходима помощь, предположим, в виде приём лекарств, тогда сразу возникает проблема.

Работать с тиграми мне нравиться больше всего, так как они для меня более понятны, нежели другие кошки.

Тигры очень своеобразны и не линейны в своём поведении, поэтому их можно только изучать и играть по их правилам.

В ближайшее время для обогащения среды в тигрятнике мы планируем ставить аудиозаписи японской флейты, которые я привёз из Японии, чередуя её со звуками леса и водопадов.

Это хорошая практика для тигров, позволяющая не получать стресс от нахождения в условиях, отдалённых от жизни в дикой природе.

Как мне поясняют специалисты, молодые тигры развиваются в соответствии с их природными настройками, хорошо адаптируясь к обществу человека.

В сумерках обе кошки с удовольствием принимают водные процедуры в новом бассейне.

Тигры любят плавать на глубине в водоёме, который имеет очень высокотехнологичную структуру очистки воды с замкнутым циклом.

Это даёт надежду, что чистая среда обитания сохранит здоровье хищников на уровне природных стандартов.

Приглашаем  наблюдать за тиграми после 15:00, так как это сумеречные хищники, и их биоритмы настроены на активность в тёмное время суток.

В это время тигры начинают получать мясо, обогащённое витаминами и минералами, после чего выходят на прогулку в уличные вольеры.

Поэтому нужно набраться терпения, одеться по погоде и приехать на новую территорию до закрытия касс.

Берегите и изучайте Природу, она этого достойна!