Street Workout-2014

Не прошло и трёх пятилеток, а я снова выступаю при всём честном народе. 

В этом году Аллах дал мне силы и желание для выступления на первенстве России по воркауту в дисциплине "троеборье". 

Так случилось, что в этом году в Казани впервые проводился отборочный тур ПФО на чемпионат России, о котором я узнал совершенно случайно.

Изучив правила соревнований, я предложил своим студентам поддержать российский спорт и заработать авторитет в молодежной среде нашего города, но на мой призыв откликнулся только ветеран клуба Юрий Корнеев. 

Я сам решил выйти на турнир с четкой мотивацией "бросить вызов пределам" и почувствовать атмосферу здоровой конкуренции.

Буквально, за неделю до первенства, мы с коллегами провели собственные соревнования "У силы есть свой лицо", на которых каждый мог проявить себя в деле. 

После турнира я сделал вывод, что мои кондиции находятся в начале пути и в течении летнего сезона я должен вернуть былую форму.

Ранним утром мы заехали в свой клуб, где облачились в спортивную экипировку, после чего пешком выдвинулись на место проведения турнира. 

Изначально соревнования планировались в "обезьяннике" на Сыртлановой, но за день до турнира их перенесли в спортивный городок танкового училища.

Добравшись до КПП-1 мы строем вошли на территорию, где царила атмосфера внутренней службы и лёгкая ненависть курсантов к гражданским. 

После того, как я не сразу нашёл организаторов соревнований, я проверил протокол соревнований в котором была и моя фамилия. 

Я, грешным делом подумывал, что меня могут не допустить к соревнованиям из-за "преклонного" возраста.

Разница в возрасте с самым старшим участником турнира у меня составила более 20 лет)))

Но, когда всё стало обретать очертания полноценных соревнований, мы с Юрием принялись эпизодически разминаться и прогревать свои телеса в весенних лучах палящего солнца. 

После построения (на которое мы предпочли не выходить) и шаблонной речи зам министра по спорту, всем стало понятно, что турнир открыт и пришло время самовыражаться.

В первой части соревнований молодёжь из нескольких республик ПФО "блистала" под черную музыку американских наркодиллеров, показывая элементы акробатики и гимнастики, я же в это время упражнялся в словословии со знакомыми спортсменами.

Недалеко от нашего "стойла", разминались девочки из группы поддержки. Основной арсенал их выступлений очень сильно напоминал выступления стриптизёрш у столба, меня это сильно удивило, так как некоторым из участниц было меньше 13 лет.

После нескольких уточнений у знатоков новой культуры, я усвоил, что это не стриптизёрши, а представительницы спортивной дисциплины Pole Sport.

Во второй части турнира организаторы назвали мою фамилию и я уверенно вышел к снаряду, мне предстояло пройти первый элемент программы: выход силы на две руки (в 1987 году я поставил личный рекорд 20 раз). 

Сегодня у меня была уже другая мотивация: получить удовольствие от процесса, а не от результата и не получить травму. Неспешно подойдя к снаряду, я припудрил ладони тальком и со светлым духом и открытым сердцем начал своё выступление.

Первый выход я сделал хрестоматийно, а уже после второго я почувствовал дискомфорт в левом суставе плеча. Подумав, что показалось, я попытался вернуться в бой, но рука уже не включилась.

Я рассчитывал, что пять раз выход будет зачетным, но отсутствие тренинга зимой понизило мой тонус до двух.

Вторым упражнением стали брусья, в которых я традиционно не силён, но это полбеды, как оказалось в реальности, отжимания для взрослых должны были быть с пудовой гирей на поясном ремне. Только дети отжимались собственным весом.

 Опция с гирей- это очень классный тест, но только для настоящих воркаутеров, которые специально затачивают свои тренировки под конкретный результат. 

Но не для бойцов ударных дисциплин, практикующих диаметрально-противоположные методики собственной подготовки (скорость и выносливость). 

Хотя, в своей ранней истории я иногда практиковал подтягивания и отжимания с партнёром.

Подойдя к брусьям, я сделал несколько повторов, после чего решил остановиться, дабы не получить травму и негативные воспоминания.

На третьем упражнении подтягивания с гирей мне удалось выполнить поставленную задачу и закончить упражнение в хорошем стиле.

Юра так же хорошо отработал на всех снарядах, но придерживаясь старого самурайского изречения: "Не лезь раньше батьки в пекло" пропустил меня вперёд,

                                          сделав на одно движение меньше.

В конце турнира ко мне подошёл генеральный организатор турнира из Москвы,

 выразив своё уважение и признательность за мою многолетнюю сподвижнеческую деятельность в продвижении уличной спортивной культуры.