Весь календарный год мы двигались к вершине своего мастерства, я упражнялся в подборе необходимых методик для каждого участника нашего клуба,
а участники "прокачивали" эти методики через свой интеллект и тело.
Как я уже не раз излагал в своих публикациях, мы культивируем несколько традиций, одной из которых является проведение ежегодных спортивных акций.
Наиболее известные- это норматив в силовом многоборье (подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях,
полный присед с собственным весом, жим пудовой гири), проводимый 9 Мая на День Победы и несущий слоган "Главная победа- это победа на собой".
На эту акцию, как правило, собирается 99,9 % всех членов клуба, так как все понимают свою причастность к этом священному празднику нашего народа.
Вторая акция была нами позаимствована у одного из кланов японских мастеров кен-джитсу (кен-меч, джитсу-искусство).
В своё время я много изучал специализированной литературы по японскому холодному оружию и школах борьбы.
Однажды мне попалась брошюра, в которой рассказывалось о том, как велась подготовка мастеров фехтования японским мечом (катана).
Прежде, чем допустить участников школы до владения самурайским мечом,
им предлагался тест, в котором предстояло сразиться с несколькими десятками соперников,
вооруженных мечами из белого дуба (шинай).
Тест был очень труден в плане стратегии и тактики, так как помимо боли,
от пропущенных ударов и уколов,
сопровождался, как наружными кровотечениями из ладоней рук и стоп ног, так и внутренними от гематом.
Во время поединков претендент не имел права принимать медицинскую помощь и, даже, воду.
В течении суток претендент проводил до ста поединков с постоянно меняющимися противниками.
Известны факты, что претенденты обматывали собственные ладони шелком,
дабы сохранить кожный покров и не сойти с дистанции из-за полного разрушения мышечной ткани.
Существуют документальные свидетельства о том, что поединки проходили несколько дней подряд,
в течении которых претендентов кормили только жидкой пищей,
дабы не нанести вред истощённому организму.
Многие, кто переходил рубеж за сотню поединков, получали мощнейший объём микротравм на капиллярном уровне,
в результате чего мочились кровью.
В те давние времена люди стремились узнать собственные возможности и укрепиться в собственном Пути.
Мне понравилась подобная идея и я с группой сподвижников в 1998 году впервые сподобился на участие в поединках по схеме "каждый с каждым",
но только в правилах "японский нокдаун".
Мы решили провести тридцать двухминутных поединков,
закончив все свои запасы энергии за отведённый час.
Уже только после второй акции мне пришла в голову идея назвать её "Час Самурая" и сделать её ежегодной.
Как известно, вкус приходит во время еды,
нам понравилось сражаться в течении одного часа и на протяжении десяти лет мы успешно проводили подобную акцию,
в которой приняли участие представители: киокушин, ашихара, кудо, шидо,
айкидо, джиу-джитсу, годзю-рю,
сань-да, кикбоксинга, му-суль хапкидо, вин-чун....
Сегодня в нескольких клубах США, Европы и Азии проводятся подобные пероприятия,
значит- это был верный шаг, сделанный в нужное время.
Не секрет, что поединки- это не фокстрот, хотя тоже в парах.
После того, как заканчиваются бои и ещё пару часов работает адреналин,
эйфория от пройденного теста -это хороший подарок.
Но, когда "закончен бал, погасли свечи" открывается новый формат в нашем кругу,
называемый "отходняк", который я считаю более важным,
нежели успешно проведённые поединки.
Каждому участнику боёв предоставляется возможность проявить свои сильные стороны,
а именно, с достоинством и честью перенести все тяготы и невзгоды от полученных травм,
проявить заботу и сострадание к своему ближнему (оказывать помощь),
научиться проводить своевременную диагностику и лечение подобных травм.
Уже в России я решил продолжить своё начинание, так как состояние поединка для россиян- это норма.
В 1998 году я имел удовольствие пройти тест на право ношения черного пояса 2 дан каратэ,
который проходил в Ульяновске.
Если сказать мягко, то из нашей десятки аттестуемых экзамен не сдало пару человек,
при этом у двоих были сломаны рёбра во время поединка,
сломаны руки о доски для разбивания, один человек оказался в тяжелейшем нокауте.
Это я к тому, что в России любят и, что самое главное умеют ломать, особенно если есть повод.
На новом месте я решил не проводить "пинательно-толкательные" конкурсы как в Европе, так как подобные мероприятия уже проводились одной из групп местных организаций.
Я предложил абсолютно новый "продукт" в традиции тактической борьбы в разделе партер.
Развивая ММА в Казани с ноября 2009 года, мы создали систему обучения, которая очень эффективно развивает наших участников, начавших свои занятия с нуля и тех, кто имеет уровень.
Поэтому решение по проведению марафонов в тактической борьбе оказалось одним из звеньев в цепи обучения.
Борьба очень энергоёмка и сложна в изучении, в отличии от ударных дисциплин, поэтому 2/3 в подготовке адептов ММА сегодня мы уделяем исключительно борьбе.
Тенденция сегодня следующая: практически всем нашим участникам очень нравится борьба, ровно до того момента, пока у них получаются технические действия и приёмы.
Ударными дисциплинами предпочитают заниматься только те, кто является лидерами в клубной борьбе- это продиктовано тем, что борясь с менее опытным соперниками, собственный уровень падает.
Благодаря акции, которую мы назвали "G-30" у всех появилась возможность поработать с опытными и сильными, а так же с теми, кто только начал свой путь в спорте.
В этом году наша акция "G-30" собрала 15 участников, это как раз тот максимум, который возможен для одновременной и безопасной борьбы на татами.
После инструктажа по правилам ведения борьбы, контроля экипировки и длины ногтей участников,
всем была предложена профильная разминка, которую провёл дипломированный инструктор нашего клуба.
На данной сессии мы предложили участникам борьбу в кимоно и рашгардах, дав возможность почувствовать разницу в используемой технике.
Главное отличие нашего "продукта" от других направлений тактической борьбы- это 100% партер!
В программе обучения ММА мы в обязательном порядке даём техники переводов в партер без применения амплитудных бросков,
но в тактической борьбе стараемся привить выстраивание правильных алгоритмов в защите и проходах защиты.
В этом году мы хотели дать возможность старшим выложиться на все 100%, поэтому перед младшим поколением стояла задача в организации безопасной борьбы.
Их миссия заключалась в том, чтобы выставлять заграждения между борющимися парами,
с чем они замечательно справились, при этом показав и очень хороший уровень собственной подготовки.
В этом году время непрерывных поединков составило 120 минут, а каждый раунд продолжался 4 минуты.
В первом часе мы ограничили технику работы на ноги,
предложив поработать на получение баллов за проходы защиты,
удержания сбоку и сзади, маунты..,
такая схема себя оправдала в полной мере, так как заставила всех думать,
а не использовать грубую силу и вес.
Во второй час борьбы перебрались все, кто начинал акцию, но уровень физической подготовки показал, кто чего стоит в плане ОФП.
Те, кто тренировались весь сезон, продолжали держать высокий темп и уровень прессинга,
а те, кто отборолся первый час только на энтузиазме, заметно "подсели" на скорости и акцентах.
За полчаса до конца марафона у нескольких парней с отсутствием тактической формы и большим
объёмом мышечной массы икроножные мышцы посетили судороги (((.
Это автоматически исключило их на 100% процентное прохождение теста.
После окончания 120 минуты борьбы всем было предложено отведать фруктов и сладостей,
приготовленных в семейном кругу.
Во время чаепития я услышал несколько комментариев своих коллег,
из которых стало ясно,
что прошедшая сессия была более умной в плане тактики и менее энергозатратной,
нежели прошлогодняя.
В завершении мероприятия мы получили поздравление с успешной работой от генерального директора аптечной сети "Казанские Аптеки" Рубцова Владимира Константиновича,
которое озвучил Станислав Лежанский.
Комментариев нет:
Отправить комментарий