В тренировки ММА для начинающих спортсменов хорошо вмонтировалась техника из контактного каратэ, в среде которого её величают "Renraku 1,2,3,4..".
Сегодня я предложил нашим участникам технологии одного удара "Ikken Hisatsu" в контексте с концепцией "Ido". Вся затея приурочена к предстоящему экзамену, но в дальновидной перспективе должна будет работать у тех кто сподобиться ею овладеть.
