План работы на 2015 год.

16-18.01.2015 г. Семинар по изучению и практическому применению боксёрских, веерных и тайских лап (паде).  На семинаре будут рассмотрены такие аспекты, как следует вести предварительную подготовку к работе на снарядах, как и какие снаряды необходимо выбирать (по каким критериям), как подготовка на снарядах проецируется на поединок (Казань).

30.01.2015 г. Открытая тренировка Мастеров Будо, изучение принципов входа (каратэ).

06-08.02.2015 г. Семинар по ММА  (Казань).

20.02.2015 г. Турнир по грэпплингу "Открытый Татами" ONLY MAN (Казань).

27-01.03.2015 г. Учебный семинар по ММА и Грэпплингу (Казань).

06.03.2015 г. Открытая тренировка Мастеров Будо (вин-чун).

13-15.03.2015 г. Учебный семинар по Кикбоксингу К-1 (Казань).

Семинар по изучению работы на лапах и падах.

В соответствии с планом роста спортсменов клуба "Shikon Dojo" мы продолжаем добавлять новые методы в подготовке участников на специализированных снарядах.

Начиная с января 2015 года, у нас запланирован ряд учебных семинаров в изучении и практическом применении веерных, боксёрских и тяжелых тайских лап (Паде).

Как оказалось на практике, лишь единицы инструкторов владеют умением работать с лапами и другой профильной экипировкой.

Я пришел к такому выводу, после того, как сам решил найти себе в Казани квалифицированного инструктора для собственной подготовки.

В нашем регионе многие инструктора при черных поясах и мастерских корочках, но реально никто не владеет ремеслом даже на начальном уровне, а те, кто умеют, по большей части, уже отошли от дел.

Мне в своё время очень повезло (а как. известно, везёт тому, кто везёт) с мастером по технике и, главное, методике работы на лапах и падах, с которым я познакомился в 2004 году в Японии.

Я о нём не раз упоминал в своих рассказах и статьях, а, когда была возможность, знакомил с ним своих литовских, латвийских и российских коллег, я говорю о легендарном тайском бойце (трёхкратный чемпион Люмпини) Паномтоа Парунг Леке.

На протяжении десяти лет я имел возможность обучаться его мастерству в тренировке профессиональных бойцов и эталонной технике тайского бокса.

Я иногда слышу тезисы о том, что сегодня вся информация есть на страницах интернета и можно заниматься на дому без наставника.

Наверно можно и так, но когда-нибудь придётся выйти из дома и сильно разочароваться.

Учитель Лек абсолютно лишён романтики и поклонению Духу Самураев, Нинзей...  Учитель Лек начинает свою тренировку даже не с разминки, а с баночки ледяного лимонада.

Когда я заметил, что лимонад не очень полезен, особенно во время тренировки, Лек сказал, что для него главное хорошее настроение, которое является главным в достижении цели.

(Такое же мнение я однажды слышал от человека, которому прострелили голову на вылет, но он остался жив).

Для Лека главное- которое отражается в правильном выборе режима и рациона питания.

Когда я предложил Леку свежие суси, он сказал, что не ест японскую еду, только тайскую, которую готовит сам.

Когда я предложил Леку свои новые боксёрские перчатки ручной сборки, лапы и пады, он сразу "отсепорировал" мои дары, оставив себе только лапы.

Когда я поинтересовался, почему он не взял перчатки и пады, он достал свои "изувеченные" миллионами ударов аксессуары и показал разницу по всем позициям: удобство, безопасность, практичность.

В общем, отношение к деталям для Лека- это, значит, максимальный результат с минимальными издержками.

Лек научил меня выбирать "правильное" оборудование, которое работает, а не то, которое хорошо раскручено в рекламе, как оказалось- это отдельная наука.

Сам же Лек грамотно тюнингует даже самое безупречное оборудование, повышая кпд в разы, я планирую в будущем научиться и этому ремеслу.

Когда я с восторгом рассказывал своим коллегам о том, у кого мне посчастливилось обучаться в Японии, как правило, я встречал лояльное одобрение, но, когда происходили встречи с Леком во время его работы, всем было понятно "who is who".

Одним из таких счастливцев стал и Равиль Иксанов, которому так же, как и мне, удалось понаблюдать за тренировками Лека и даже отведать тайской пищи, которую приготовил Гуру.

Когда я не находил Равиля в гостинице для "учи-деши", я всегда находил его возле ринга, где свои занятия вёл Лек.

Лично для меня нынче более интересного "спектакля" не найти, так как, в занятиях Лека очень много позитивных эмоций, которые оздоравливают весь жесткий фон тяжёлого тренинга.

Учитель Лек- очень скромный человек, но его японские ученики, среди которых Муто Такаюки (чемпион Мира по Муай-тай) мне открыли местный секрет.

В Японию очень сложно попасть на работу любому иностранцу, так как закон обязывает работодателя платить так же как и японцу, а это очень немаленькие деньги.

Поэтому несложно понять, что Лек- один из сильнейших специалистов мирового уровня, который востребован в Японии уже боле 11 лет.

В концепции новой темы запланировано пять семинаров в клубе "Shikon Dojo", которые в деталях расскажут, как следует вести предварительную подготовку к работе на снарядах, как и какие снаряды необходимо выбирать (по каким критериям), как подготовка на снарядах проецируется на поединок.

Когда мои боевые коллеги вернулись из Таиланда, куда ездили специально в лагерь для боксёров, они сказали: "Шихан, в Таиланд надо ездить отдыхать, а тренироваться однозначно надо у Вас".

В память о тех поездках они подарили мне отличные пады, которые и сегодня служат в нашем зале.

Уже традиционная сессия "G-30" 2014.

В этом не простом году мы сделали значительный рост в организационной и технической составляющей развития нашего клуба.

Это стало возможным только благодаря слаженной работе всех звеньев организации, как на международном, так и российском пространстве.

Наш клуб называется "Shikon Dojo" отчасти и из-за того,

 что под его сводами культивируются (каратэ, кикбоксинг, грэпплинг и нож) под общим названием "Шидо" (Путь Воина).

Триатлон без оружия, это визитная карточка нашего направления, но это всего лишь рекламный слоган для продвижения концептуального продукта.

В реальности каждому инструктору дана возможность самому выбрать наиболее эффективный путь равития и обучения участников клуба.

Когда я начинал свою спортивную карьеру в каратэ, мне приходилось многое выполнять без смысла.

Мои инструктора давали материал по шаблону, без понимания самого вопроса.

В итоге техника не работала, а организм получал перетренированность.

Например: давался кихон в немыслимых количествах, после чего ещё более немыслимое физо. Иногда инструктор не мог обосновать технику, которая изучалась.

Сегодня во многих организациях каратэ происходит то же самое, все стоят в кибадачи и делают блоки и удары по воздуху.

Я же отказался от таких подходов в обучении, предложив своим коллегам другие методы тренировок, которые дали быстрые результаты с высоким кпд.

Одним из таких методов я избрал борьбу, как методику высокой эффективности в ОФП, как у детей так и у взрослых.

Все наши ребята прошли качественное обучение основ борьбы (страховки, акробатика, базовое физо...) сдав начальные экзаменационные тесты, именно в борьбе, а не ударам по воздуху.

К такому решению меня привело наблюдение за чемпионом Мира в триатлон Кестутисе Арбочусе, который смог обосновать своё превосходство в ринге всем, кто имел смелость на него выйти.

В нужное время Кестутис Арбочус получил хорошую школу у мастеров бокса и самбо, добавив собственный опыт из бытового фольклора.

Проведя анализ и по "старой школе Киокушин", я пришел к тому, что те, кто занимается борьбой, имеют лучшие показатели в комплексных поединках, пример тому Катсуаки Сато и Такаши Адзума.

Задав вектор в борьбе, в итоге, мы получили прекрасные результаты в виде трёх, открытых татами по грэпплингу "ONLY MAN",

проведённых в стенах нашего клуба, участие в чемпионате России по грэпплингу и Японии по Бразильскому Джиу-Джитсу.

Итогом всего этого движения стала уже традиционная сессия "G-30", в рамках которой состоялись 30 трёхминутных схваток в правилах бразильского джиу-джитсу.

Мне было приятно видеть своих коллег на этом празднике борьбы, так как мы являемся родоначальниками давней традиции, которая пришла к нам из рождественских боёв "Час самурая".

В этом году на борцовскую сессию собрались новички и те, кто уже однажды принимал участие в подобном тесте.

После короткой политинформации и оглашения правил борьбы мы включились в марафон.

Первые несколько схваток оказались слишком эмоциональными и жесткими, что сразу отобразилось на лицах некоторых борцов в виде гематом и затиров.

После того как эмоциональный градус понизился и выступил первый пот, всё пошло по сценарию.

Главным критерием для продолжения марафона было непрерывное ведение схваток, с постоянно меняющимися соперниками.

Для тех, кто впервые участвовал в подобном марафоне, борьба далась с трудом, так как психологически это серьёзное испытание.

Основные события начали происходить после часа борьбы: более опытные участники прибавили в скорости,

а это, в свою очередь, подняло качество, в результате чего стали происходить досрочные сдачи.

Когда осталось три поединка, я предложил участникам включить 100% резерва,

все кто боролся так и сделали, в итоге получив удовольствие от проделанной работы.

От себя замечу, что наша приверженность к борьбе не прошла мимо нас, все,

кто регулярно занимался, получили хороший опыт и довольствие от изученного материала.

В марафоне наиболее грамотную борьбу показал Юрий Корнеев,

сохранив силы ни разу не выйдя из борьбы, по ходу одержав несколько побед над более тяжелыми соперниками.

В концовке мы поблагодарили друг друга за хорошо сделанное дело, про себя запланировав на следующий год сделать его ещё лучше.