Фитнес- это движение к здоровой и успешной жизни!!!

Проводим групповые и индивидуальные занятия в специализированном зале с удобным транспортным и автомобильным сообщением в центре города!

Расположение: Республика Татарстан, Казань, Приволжский район, Карбышева 12а Фитнес-центр отеля "Ильмар-Сити", +7965602932

Горки, 1,4 км, Аметьево, 1,4 км, Проспект Победы, 2,3 км

В процессе занятий Вы избавитесь от лишнего веса, улучшите работу сердечно-сосудистой системы, 

укрепите опорно-двигательный аппарат и улучшите обмен веществ без медикаментозного вмешательства.

-консультируем по сбалансированному питанию, для снижения или повышения веса,

без использования пищевых добавок и стимуляторов роста мышечной массы.

-кардио тренинг (работа с собственным весом и отягощениями в виде штанг, гантелей и гирь),

кардинационая лестница, резиновые эспандеры, "круговая "циклическая" тренировка").

-воркаут (занятия на специализированной площадке) на перекладине и брусьях

-стретчинг (растягивающие упражнения связок и мышц) и изометрия (статические тренинги на укрепление свяочного аппарата)

-элементы самообороны для детей и женщин

-зал и автостоянка оборудованы видеонаблюдением с профессиональной охраной

-современные душевые и раздевалки, с ежедневной уборкой дезинфицирующими средствами

Занятия проводит дипломированный специалист в области спортивной педагогики, 

рекордсмен в силовом воркауте Хатмуллин Роберт Ахметович (номер диплома С0056).

Приглашаем школьников, студентов и взрослых на тренировки в удобное для вас время.

Занятия проходят в группах до 10 человек и индивидуально, это даёт возможность работы с каждым участником в отдельности. 

На наших занятиях можно заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки (для детей необходим допуск от педиатра). 

Занятия проходят три раза в неделю при групповом посещении и в удобное для Вас время при индивидуальном.

Представители нашей команды, регулярно принимают участие в турнирах по воркауту,

марафонских забегах, классическом триатлоне, что является отличным стимулом поднять свой уровень самооценки и физических кондиций, получить шанс на карьерный рост в спорте и бизнесе. 

+79656029329

Казанский клуб Shikon Dojo приглашает на занятия каратэ, кикбоксингом и мма.

 Уважаемые коллеги, начался новый сезон тренировок в Shikon Dojo, поэтому просьба разослать наше приглашение своим друзьям и коллегам.  Расположение:Республика Татарстан, Казань, Приволжский район, Карбышева 12а 

(Фитнес-цент отеля "Ильмар-Сити") +79656029329

Горки, 1,4 км, Аметьево, 1,4 км, Проспект Победы, 2,3 км

Казанский клуб, который имеет современную спортивную базу и не прекращает свою работу в школьные каникулы, приглашает на занятия по смешанным единоборствам ММА и кикбоксингу (К-1). Занятия проводит президент клуба Хатмуллин Роберт Ахметович (Дипломированный специалист в области спортивной педагогики), менеджер чемпиона MMA-Pro "King of PANCRASE" в Японии Кестутиса Арбочуса, абсолютного чемпиона Мира по Шидокан каратэ и чемпиона Мира-2021 г по бразильскому джиу-джитсу Равиля Иксанова. Инструктора клуба стали первыми официальными представителями международной организации (WKA the Shido-kan) в РТ, кто первым предложил концепт "быстрого" партера в правилах ММА. С ноября 2009 года, было проведено более 40 учебных семинаров в: Казани, Москве, Самаре, Ижевске, Чебоксарах, Набережных Челнах, Тольятти, Туймазы, Риге, японских городах: Шин-Токорозава, Ито, Токио, Йокогама (Накано, Харадзюку, Мусашиямато). На наших занятиях вы получите квалифицированный тренинг в рамках ОФП и СФП, навыки ведения боя в партере и стойке. Спортсмены клуба сегодня успешно выступают в российских и международных турнирах, в правилах: ММА, Всестилевого Каратэ, Грэпплинга, Бразильского Джиу-Джитсу (Ги/Но-Ги), Кикбоксинга К-1. В процессе подготовки в нашем клубе вы научитесь методикам доступной самообороны, которая позволит вам уверенно себя почувствовать не только в ринге, но и на улице. В нашем клубе вы улучшите физические кондиции, снизите вес и повысите собственную самооценку.

+79656029329