Блог Роберта Хатмуллина : "Shikon Dojo" MMA-5 世界平和

Бойцовский "Shikon Dojo" стал местом встречи основных направлений спортивных единоборств и средством достижения поставленных целей.

Цели у всех разные, как правило, это найти подходящий для себя коллектив,

и попытаться реализовать собственные возможности получив навыки борьбы (世界平和).

В течении четырёх лет наш клуб радушно принимает всех,

кому интересен путь японской традиции и смешанной борьбы.

В нашем клубе регулярно проводятся занятия, которые в развёрнутом виде повторяют тематический материал ежеквартальных семинаров,

на которых мы предлагаем качественный материал, обоснованный методиками спортивно-педагогического вуза.

На недавно прошедшем мероприятии в стенах клуба мы снова уделили внимание ударно-борцовской технике, обозначив семинар, как ММА.

В течении трёх дней мы непрерывно практиковались:

большее внимание уделив таким моментам, как подводящие упражнения и тактика.

Касательно тактических аспектов, мы ссылались на тот опыт,

который был накоплен в турнирах Европы и Японии,

а так же ответили на часто задаваемые вопросы из вне спортивной жизни.

В пятничном занятии я продемонстрировал методики передвижений в партере,

которые хорошо "легли" на работу с партнёром.

Это позволило соединить приятное с полезным, то есть, выполнить комплекс

и получить необходимую нагрузку для профильных мышечных групп.

Утром на субботнем занятии были только те, кто не был обременён службой или школьными занятиями.

В течении двухчасового занятия мы "подчистили" технику бокса,

которая у многих была в закромах, но имела ряд технических дефектов.

Удалившись на первый обеденный перерыв, многие участники остались зале,

где для них были все условия для отдыха и восстановления.

На втором занятии мы снова вернулись на первый этаж партера, где с удовольствием отработали болевые и удушающие приёмы, наиболее часто встречающиеся в грэпплинге.

В составе участников были и те, кто имел солидный опыт занятий дзюдо,

поэтому нам было на что посмотреть и чему поучиться друг у друга.

Вечером мы снова одели боксёрские перчатки и с удовольствием "добили" материал бокса,

приправив получившуюся смесь ударной техникой ног.

На этой ноте в течении получаса среди взрослых участников мы провели учебные поединки,

расставив акценты на умение держать удар и дистанцию.

По настроению участников было заметно, что "корм в коня", настроение было отличное.

Уже в раздевалке мы долго обсуждали собственные истории из жизни и наслаждались байками про возникавшие курьёзы.

На воскресные тренировки приехали только взрослые бойцы, это позволило нам обратиться к теме боёв "кенка" и вне регламента рассмотреть технику работы с японским кастетом (явара) и коротким ножом.