"Шихан, когда следующий семинар?"

Сегодня в "Shikon Dojo" завершился второй день функционального тренинга для представителей тактической борьбы в контексте с правилами боёв ММА.

Было весело и интересно, особенно, порадовали дети своей искренностью и непосредственностью.

А теперь всё по порядку: на семинар по грепплингу мы собрались уже на опыте,

прошедших соревнований Кубок Республики Татарстана по Джиу-Джитсу ,  Союза ММА и чемпионата РТ по Микс-Комбат (Всестилевое каратэ),

которые наши взрослые спортсмены прошли в феврале и марте.

Если наш тренинг рассматривать в призму смешанных единоборств и тактической борьбы,

то он показал, что изначально всё делалось грамотно и в срок.

На прошедшем семинаре хорошо пообщались представители Казани и Москвы,

но только в практическом движении.

Суббота в Казани выдалась настолько тёплая (на градуснике в тени +23 по Цельсию),

что у многих  "не выдержали нервы" и они в массовом порядке рванули на природу.

У тех же, кто контролировал свой "центр",

работа в Додзё пошла с первых же минут первого субботнего занятия,

в котором мы вспомнили ранее изученные материалы,

присовокупив к ним аналогичный материал, но в контексте с профильным СФП.

В течении всего дня мы делали очень простую работу,

но это не было лёгкой прогулкой в мир координации и кондиции.

Даже если взять такое понятное упражнение,

как кувырки через голову,

очень немногим удалось довести их до логического завершения,

так как кувырки были предложены в паре с партнёром.

Такое нестандартное, на первый взгляд,

задание является стандартом в тактической борьбе нашего клуба.

Обучая бойцов правильному формированию сферы и развесовке собственного тела,

по отношению к поверхности, мы применяем и такие технологии.

Сегодня подобные упражнения встречаются достаточно редко,

так как пришла мода на западные и восточные технологии,

в которых не всегда заложен необходимый потенциал для развития.

Упражнения, которые я предложил,

я осваивал в середине 80-ых,

когда занимался Боевым Самбо в клубе "Локомотив".

Меня  с самого начала тренинга не только порадовали,

но и удивили младшие участники,

которые демонстрировали алгоритмы качества выполнения подводящих и базовых техник.

 Если забыть о том, что семинар вёл я,

то работа всех участников была совместным творчеством,

которое хотелось изучать и ещё раз изучать.

Дети очень четко выполняли все предложенные варианты исполнения техники,

которая на это раз изобиловала проходами, контролями,

болевыми на верхний уровень конечностей.

На завершающем занятии первого дня по просьбе младших участников,

мы решили снять напряжение в учебных поединках по кикбоксингу.

Дети с огромным энтузиазмом принялись "накидывать" всем,

кто попадался под руки, но уже после того,

как тяжёлые перчатки "забили" плечи и шею,

энтузиазма поубавилось в сторону качественной защиты и передвижений на ногах. 

На утро воскресного дня в клуб приехали не все, а только те, кому это было больше надо.

Уже на первом занятии мы приступили к тактическим схемам борьбы и ударной техники в партере.

В качестве разминки я предложил участникам проработать грепплинг в форме  "не себе,

не людям", задача была лишь в том, чтобы не ввязываться в "липкую" борьбу,

работая только проявляя активность.

Во время этого блока тренинга к нам присоединился Богданов Юрий, из Москвы,

который находился в Додзё лишь по случаю своей подготовки в технологиях хоккея на траве.

Мой рассказ за ММА был настолько проницателен,

что ребята "подкачивовшиеся" в нашей качалке, открыли нам секрет,

что "неровно" дышат в сторону единоборств и параллельно занимаются в одном из московских клубов MMA "СВАРОГ".

После быстрой и качественной разминки я пригласил парней на татами и предложил поработать в тех правилах,

которые являлись основополагающими на данном тренинге.

После того, как наш московский гость покинул Додзё,

отправившись на свою профильную тренировку, мы продолжили свой дрейф уже в сторону микса.

Благодаря безопасной экипировке наших участников, мы проработали вопросы добивания в партере и защиту от них.

Я был приятно удивлён, что все сработали не только с энтузиазмом, но и показав собственный стиль.

Одним из главных постулатов нашего клуба всегда является- индивидуальный подход к каждому участнику, формирует индивидуальность и стиль.

После перерыва, который участники по традиции провели на татами Додзё, мы продолжили свой тренинг, но уже в стойке.

Как и в первый день, мы четко уложились в намеченную программу, а "наевшись" партера,

 вновь надели перчатки, бандажи и капы, включившись в марафон кикбоксинга.

Как и в борьбе, в ударке всё было "по-взрослому", но в рамках приличия и тонажа.

Когда занятие подошло к завершению, я поделился своими наблюдениями о прогрессе участников и поставил новые задачи перед каждым.

После того, как я задал традиционный для подобных мероприятий вопрос: "Вопросы?", то без паузы услышал одного из малышей: "Шихан, когда следующий семинар?",

как нам всем показалось, это была лучшая оценка, проделанной работы.