Приехав на очередной семинар в город Казань,
двукратный чемпион Мира по контактному каратэ 2012/2013 г.
Равиль Иксанов в компании казанских спортсменов выступил в защиту прав инвалидов на безбарьерную среду в городе Казани.
Сообщество представителей единоборств возмущенно фактором лишения элементарных прав человека на полноценную среду обитания и защиты прав нуждающихся,
о чем ежедневно говорится с высокой трибуны, начиная с Президента РФ Путина В.В.
После того, как мнение прозвучало, было и другое продолжение, но уже в стенах клуба "Underground Crossroads".
Равиль- всегда желанный гость, как в моём кругу, так и в Додзё, что показал и этот визит коллеги в Казань.
В Казани сэнсей Равиль Иксанов оказался не только по случаю семинара, но и вылета на тренировочную сессию в Крым, который, по его словам, очень его притягивает.
Сейчас Равиль готовится к турнирам Jiu-Jitsu Kazan Open-2016 и чемпионату Японии 2016 г.
В первый день своего семинара сэнсей Равиль Иксанов познакомил участниц "Фабрики Тонуса" с новыми упражнениями,
которые эффективно влияют на укрепление мышц брюшного пресса, спины, бёдер и ягодиц.
Все эти комплексы были взяты из собственных тренировок сэнсея, имеющего очень приличные кондиции тела,
в которых смогли убедиться все, кто находился на занятии в тот вечер.
Девушки очень искренне восприняли данное занятие, так как уже два месяца сами регулярно посещают тренировки в клубе "Underground Crossroads" в блоке "Фабрика Тонуса", достигнув приличных результатов.
Когда тренировка закончилась, участницы успели задать несколько вопросов о питании и интенсивности в занятиях.
На что сэнсей Равиль Иксанов ответил: "Я ем часто, но очень маленькими порциями,
а интенсивность зависит от того, чего я хочу достичь.
Главное- это регулярность и поэтапное увеличение нагрузок".
Перед тем, как сэнсей Равиль Иксанов направился в раздевалку, наиболее пытливые участницы тактильно убедились в железном мышечном каркасе инструктора,
напоследок, получив памятные автографы на майки и рашгарды.
Остальные три занятия сэнсей Равиль Иксанов посвятил техникам перемещений в борьбе и в стойке.
Именно перемещениям, так как на данном этапе это было самым важным абсолютно для всех.
Равиль предложил технические решения, которые сегодня являются его инструментами в собственной концепции X-Sun.
На семинаре присутствовали представители каратэ из двух Додё (Shikon) и одного (Kyokushinkai).
Как обычно, Равиль досконально вник во все детали предложенного им же материла, сделав акценты на таких вещах, как: передвижения, тайминг, дыхание, акценты во время выполнения ударов и даже захватов за кимоно.
Для меня, в общем плане всё, что показывал и рассказывал Равиль было знакомо и во многом я разделял его точку зрения, но самым интересным было посмотреть на его методики со стороны стороннего наблюдателя.
Равиль демострировал такие элементы, которые я готов выполнить с самом крайнем случае, но не во время отработки техники с партнёром.
Это продиктовано, как вопросами моего стиля боя, так возможным травматизмом.
Организм Равиля имеет другие настройки в росте, весе, гибкости суставов..., поэтому его техника стала очень полезной для участников семинара, занимающихся в клубе "Underground Crossroads".
Воотум доверия к технике и методикам Равиля в нашем клубе очень высок,
так как его молодые коллеги не раз выступали вместе с ним в одной команде на Чемпионатах России и Татарстана, при этом воочию наблюдая за его борьбой.
Семинар был выстроен так, что всем удалось поработать в ударных и борцовских составляющих, а так же приобщиться к метдикам на физо, которыми очень доступно делился Сенсей.
По окончании семинара мы решили снять напряжение и усталость: двумя автомобилями направившись на Голубое озеро, которое в среде казанских бойцов очень популярно, из-за своих экстремальных свойств.
В этот день в казанской тени было +33 градуса, а вода в озере всего +4. Такой контраст всегда манит наших горожан и гостей столицы к этому уникальному водоёму.
Наш общий друг из Ижевска Алекс Краснопёров, имеющий возможности и самое главное,
мотивацию, частенько садится на свой Yamaha R1 и приезжает за 390 км в одну сторону на Голубое озеро, лишь для того, чтобы искупаться и получить неповторимое ощущение свежести.
Когда мы с Алексеем в Японии праздновали победу Российской команды на чемпионате Мира по каратэ,
Алексей поделился своей мыслью:
"Повезло же тататарам с природой и жемчужиной водного мира Голубым озером.
Но меня удивляет насколько оно замусорено, как по берегам и даже на дне".
Эти слова Алекс произнёс в 2012 году, но сегодня картина стала меняться в лучшую сторону.
Люди благоустроили территорию и убрали мусор, к счастью, Матушка-Природа продолжает подавать минеральную воду через карстовый разлом из самых недр земли.
Приехав на место, мы с удовольствием пообщались с земляками, искупались, а потом уже с пониженным градусом кипения мозга,
разъехались по своим деревням и предместьям.
Комментариев нет:
Отправить комментарий