17-18.09.2016 Учебный семинар по Грэпплингу (Underground Crossroads)

17-18.09.2016 г. Учебный семинар Грэпплингу (Но-Ги/Ги), в казанском клубе "Underground Crossroads".

Цель семинара: Обучение техникам тактической борьбы для адептов ударных дисциплин. Подготовка участников турниров по правилам Грэпплинга и Джиу-Джитсу. Функциональный тренинг для подготовки борцов.

Семинар состоится: РT, г.Казань, ул. Карбышева 12а, (Фитнес-центр отеля “Ильмар-Сити”).

17.09. 2016 г. Hачало: c 10:00-11:30 Базовые методики подготовки в разделах ОФП/СФП.  Hачало: c 14:00-15:30 "No-Gi" изучение: Клинча в стойке, тэйкдаунов. 18:00-19:30 "No-Gi"  Изучение болевых приёмов: рычаги, узлы.  

18.09. 2016 г. 12:00-13:30 "Gi" Изучение приёмов: ущемления, удушения. Hачало: c 16:00-17:30 Борцовская сессия (свободнaя практика с меняющимися партнёрами).

 Взнос участника семинара 1800 рублей.

Форма одежды: кимоно, шорты, рашгарад, средства индивидуальной защиты.

Дополнительная информация: http://hatmullin.blogspot.ru/ Заявки об участии направлять до 05.05.2016 г.

GSM: +79656029329 (Роберт Хатмуллин). 

Мail: shidokan@mail.ru