Правильная экипировка - это, как хороший denim, нож или gibson sg

 Отвечая на вопросы по экипировке, для безопасных тренировок в формате контактного боя, я рассказываю о том, какую использую сам на протяжении десятков лет, на контрасте того, что в связи с изменившейся ситуацией, сегодня возникают проблемы с приобретением.

В детстве мы начинали занятия единоборствами (каратэ в сентябре 1979 года,

которое в качестве конспирации называлось "акробатика"), надевая хлопковые трико и чешки. 

В начале девяностых уже мы надевали только каратэ-ги, многие из которых были перешиты из армейского нательного белья или для дзюдо.

А сегодня, за редким исключением, люди носят хлопковый "самопал" или кустарные перчатки.

Поэтому перечислю то, чем пользуюсь я, как old school "акробат":

-Каратэ-ги/оби ISAMI К-400/F-400 и Джиу-Джитсу Ги/оби ISAMI JJ-411 素材:二重織刺子地（綿100%）made in Saitama

-рашгард/шорты rvddw, ISAMI made in Saitama, Under Armour

-боксёрские 16 Oz/снарядные 4 Oz перчатки, шингард, паховый бандаж IRON, фокусные лапы/паде made in  WINDY (Thailand)

-капа Paffen Sport made in Germany

-скакалка на тросе

-теннисный мячик Wilson

-разогревающая мазь Масло: Namman Muay Boxing Liniment 120 мл made in Thailand

-сланцы Nike

-кроссовки Asics GT-2000 made in Japan

-спортивная бутылка SAVAS made in Japan

Кроме брендовой ISAMI/Windy экипировки я использую и karate/jiu-jitsu-gi, hakama, мешки и лапы, пошитые на заказ у мастеров, с которыми работаю с начала девяностых, а так же подарки от своих учеников привезённые из Thailand.

-WALTER MMA gloves 4oz

И всё это приходится носить с собой в большой сумке на ремне Nike, которую мне привезли из USA в 1998 году, сразу после того, как я начал работу в ассоциации карате в качестве официального представителя.

Подобные сумки я раньше видел только у хоккеистов, но наш экипировка не многим уступает  людям в коньках и с клюшкой.

 Для тех, кто занимается всерьёз следует изначально выбирать самую качественную экипировку, так как это сохранит здоровье и будет удобно в работе, а значит и красиво.

Не каждый может купить сразу всё экипировку, так как это стоит денег, а богатые люди редко выбирают единоборства, как способ развития.

Поэтому коллекция экипировки копится постепенно, с заменой на новые и починкой старых.

Например профессиональные спортсмены стараются носить экипировку до тех пор, пока она работает, это продиктовано тем, что все части перчаток и шингарада уже притёрты и конечностям, а шлем усажен четко по форме головы.

То же самое и с кимоно, которое со временем приобретает очертания своего владельца, по аналогии с джинсами.

Особое внимание следует уделить выбору боксёрских перчаток, так как от этого будет зависеть эффективность подготовки.

Сегодня существует большой выбор перчаток из кожи и синтетики, при этом очень сложно сделать правильный выбор.

Я считаю, что нет плохих перчаток (если это не сувенирная продукция), так как- это было бы невыгодно производителю. Вопрос в том, как выбрать.

Для этого следует знать несколько моментов.

С какой целью вы планирует использовать перчатки, для боёв или работе на лапах или в учебных спаринагах.

Под боями я подразумеваю участие в поединках в ринге. Для этого лучше подойдут перчатки на шнуровке в тех весах, которые предусмотрены для каждого weight дивизиона.

Такие перчатки очень удобные в плане сжатия кулака и имеют большую фиксацию запястья, чем перчатки на липучке.

Практически у всех перчаток среднего ценового класса доминируют модели на липучке, так как их покупают люди занимающиеся на любительском уровне, где важнее участие, нежели победа. При этом их удобнее эксплуатировать в отсутствие ассистентов в зале.

Проще говоря вы можете их надевать и снимать без помощи своих коллег.

По моим наблюдениям 90% процентов выпускаемых перчаток имеют один существенный недостаток, это короткий ход для большого пальца.

Это приводит к дискомфорту во время работы и накоплению хронических травм.

Пару сюжетов из моей практики: 

Я сам очень средний человек по антропометрическим параметрам для современного поколения.

У меня не самые длинные пальцы, поэтому я никогда не испытывал проблем с утыканием большим пальцем, а вот мои коллеги при таком же росте как у меня, имели длинные конечности и пальцы.

Практически всегда жалуясь на то, что большой палец упёрся в пену.

Я даже видел их перчатки пробитые пальцами, после чего они переходили в разряд снарядных.

Поэтому я сам всегда занимаюсь выбором перчаток и другой экипировки для своих коллег, после чего многие остаются мне благодарны, рассказывая, что получают удовольствие от тренировок. Я уже писал ранее, как помогал своим коллегам выбирать джинсы.

Учитывать длину и угол расположения большого пальца на перчатках меня научил мой наставник в тайском боксе Lek Parung, сказав, что если я куплю windy или twins, то не ошибусь.

После чего я с Kenichi Sato отправился в магазин рядом со станцией Suidobashi (Tokyo Dome) и на свою членскую карту закупился экипировкой, предварительно проконсультировавшись у коллеги.

Kenichi Sato shihan- бывший чемпион Японии по karate и kickboxing, а сегодня работает тренером в нескольких Dojo. Когда я потянулся к японским брендам ISAMI и Wining, Kenichi Sato сказал, что Windy и Twins ни чем не хуже, при  этом стоят в половину японских.

В тот день мои ученики и я закупились только Windy и, когда приехали в Hombu Dojo нас встретил Lek Parung  и высоко оценил наш выбор, сказав, что Windy и Twins - это BMW и Mercedes Benz в мире экипировки.

На днях прошёлся по спортивным магазинам в Казани и не нашёл достойных перчаток и другой экипировки из своего списка.

Это очень негативный симптом, который возвращает к временам дифицита и переплат в СССР за то, что является товарами широкого потребления и второй необходимости, хотя и с первой необходимостью, как лекарства и качественные продукты питания тоже не всё хорошо.

Только что мне написали люди с просьбой привести из Японии шлем ISAMI для боёв в правилах Kyokushin, но это теперь не так просто сделать из-за санкций и умирающего рубля, даже к умирающей иене.

Я, как адепт Kyokushin (Поиска Абсолютной Истины) и Muay-Thai традиционно выбираю два бренда - это ISAMI и Windy, так как первая мануфактура начала своё творчество в 1932 году и стала основным поставщиком для Oyama Dojo,

а Windy определилась в 1951 году первыми начав выпускать пену для безопасного ассортимента в ринге. До сих пор я доволен соотношением цена/качество этих двух компаний и пока не планирую менять их на новые.

Поэтому если есть возможность берите всё, что есть сегодня в наличии, если позволяют средства и вы планируете заниматься единоборствами в формате полный контакт.

Правильная экипировка - это как хороший denim, нож или gibson sg, которые никогда не подведут.

Публичная баня Maenohara Onsen Sayano Yudokoro

 Сегодня просматривая ленту новостей в соцсетях и мельком заметил знакомые силуэты строений и насаждений.

Отмотав ленту назад, обнаружил место, напомнившее мне о крайнем визите в Японию и событиях тех дней.

Как правило, в Японию мы прилетаем за тем, что-бы на людей посмотреть и себя показать, в результате чего всегда зарабатываем правильную репутацию и иногда деньги.

Так же было и в 2014 году, когда Равиль Иксанов после двух побед в чемпионате мира по shido каратэ (2012/2013) бросил вызов себе и своим предполагаемым конкурентам на новой площадке тактической борьбы в партере под эгидой японской федерации бразильского джиу-джитсу jbjjf), став её полноправным членом.

На чемпионат All Japan BJJ нас лично пригласил президент Yuki Nakai, сделал всё возможное для участия в этом турнире.

Уже после окончания соревнований, мы в компании нашего товарища отправились в небольшую прогулку по вечереющему Токио, познакомившись с ещё одним человеком из РФ, который уже долгие годы проживает с японской семьёй в Tokyo и руководит русским рестораном.

Эти приятные знакомства, немного сгладили нервное напряжение, которое мы испытывали на протяжении всего дня на очень представительном турнире.

Как известно в Японию приглашают на работу только лучших, поэтому на турнире выступало много бразильцев работавший в японских клубах в качестве наставников и бойцов ММА.

Для нас это был первый турнир подобного уровня, так как большой разницы в борьбе между белыми и цветными поясами я не обнаружил, если не считать черных ремней, где была разрешена работа за ноги.

Наш товарищ заметил сильное переутомление у нашего борца и предложил посетить баню на горячем источнике в самом центре Tokyo. До этого на протяжении десяти лет мы бывали в нескольких spa центрах префектур Saitama-ken и Shizuoka-ken вместе с японскими коллегами.

Культура посещения spa в Японии очень развита, так как культ чистоты никто не отменял ещё со времён, когда японские макаки посещали горячие источники в долинах гейзеров.

Уже в сумерках мы добрались до spa центра, пересекая невероятной красоты парки и аутентичную застройку. Как я понял это место имеет не только историческую ценность, но и в финансовом плане. Район был пуст от автомобилей и не японской  публики, как раз то, что я люблю.

Помню, что я был голоден и сильно устал, так как наш визит в Японию подходил к концу и мы выполнили свою насыщенную программу, почти полностью, если не считать того, что с первой попытки не сумели завоевать титул чемпионов ibjjf.

Но после того, как я снял обувь на входе и купил билет за 870 yen, картина начала меняться в сторону новых ощущений, от тех видов, которые предстали нашему взору.

Пройдя турникет, мы очутились на длинной "взлётке" коридора, где визуальная чистота сразу дала понять, что нам здесь понравиться.

Наш местный гид, сказал, что билет у нас куплен на определённое время посещения spa комплекса. Уже после того, как я начал вникать, почему у нас регламентировано время посещения, выяснилось, что желающих отдохнуть после рабочего дня больше, чем комплекс может себе позволить одновременно. Это было не похоже на деревенскую баньку на берегу реки, где целый день мы могли себе позволить попарку, обед и сон, с повторной процедурой.

Так оно и вышло впоследствии, когда мы попали в самую главную часть мужской половины. Так как женщины моются отдельно, мы созерцали только себе подобных.

Мне понравилось, что баня раздельная, так как я не очень люблю раздеваться перед незнакомыми женщинами, даже мужчины во время передвижения по купелям и бассейнам тоже предпочитали прикрывать свои интимные места полотенцем или скраб-мочалками.

Больше половины опций находились на улице, поэтому после сауны мы выходили во двор и там уже был "шведский стол" из бассейнов с различными наполнителями кислотности и щёлочи.

Перед тем, как приступать к процедурам, принято принять душ и уже с чистым телом и совестью можно и в общих чанах свои телеса макать.

Лично я с удовольствием зависал в соляном склепе, куда можно ныло попасть только на четвереньках, там было сотни килограмм морской соли, которой клиенты натирали места скопления подкожного жира.

Я тоже подсев на это скраб, "засушился" до кондиций Равиля, после чего брюки с меня падали, пока я выдвигался в ресторан.

Пар в японских банях сухой и хамам, при этом есть имитация дубовых и берёзовых веников, в виде бамбуковых метёлок, но это скорее для массажа, так как пара нет.

Мне понравился контрастный стиль переходов из знойной сауны в деревянные o-furo с ледяной водой. Кайф ещё тот.

После того, как мы закончили водные процедуры, нашему вниманию были предоставлены средства за уходом за кожей и волосами от японского производителя shiseido. Впоследствии я пытался купить эти средства в РФ, но не нашёл -нигде. Это были лосьоны и одеколон, который мне напомнил детство, так как наши уважаемые предки, пользовались такими же и, иногда опрыскивали нас.

По уровню удовольствия я могу сравнить это onsen с комплексом "Akazawa" в Izu, где я был несколько раз и, даже привозил туда российских спортсменов в 2012 году, для того что-бы они увидели уровень оказания услуг за вменяемые деньги.

В "Akazawa" по большей части всё то же самое, за исключением прекрасных видов из бассейна на Тихий Океан. Сразу поясню, что onsen это не "русская баня", а гейзер, вокруг которого множество различных ништяков.

Что касается "русской бани", то мне запомнились две локации с хорошим паром и отличными попарщиками в "Taurini" (Игорь Селюжитский, Евгений Ярец и Эрвин "Боря" Бондарев, которые  проходили московскую стажировку в "Сандуновских") и в ижевском spa-комплексе "Русский Двор" при участии ижевских представителей Kyokushin каратэ.

К стати одного из владельцев "Русский Двор" я тоже привозил в Akazawa Onsen, после чего он использовал японский опыт в своем бизнесе, поэтому всегда рекомендую своим коллегам.

Полностью обновившись и скинув вес, мы направились в ресторан, входивший в это комплекс. Посещение ресторана было обязательным условием нашей экскурсии, так как это традиция японского народа и нам следовало её выполнять, так как за этим мы и прилетели на остров.

В меню была морская рыба на пару, tempura, салат и ферментированный чай. Необычное сочетание вкусов и текстуры, особенно хорошо проявлялось после очистки в бане.

Фишка ресторана была не кухня, а великолепный сад камней и зелёных насаждений, который подсвечивался прожекторами.

Подобную красоту я видел в Kodama Dojo (Hamamatsu-shi, Shizuoka-ken), где в 2008 году выступала наша молодёжная команда на кубке Мира.

Во время ужина мы познакомились с компанией японцев и нашли интересные темы.

Это стало возможно благодаря нашему гиду, говорившему на японском языке лучше, чем некоторые японцы. Его звали Rowshan и он работает преподавателем в Токийском университете Waseda.

Уже ближе к ночи мы добрались до дома и проспали до самого обеда, осле чего снова отправились на тренировку в парк Ukima Funado.

Я воспользовался фотографиями с сайта, на котором есть и наши фото.