Цель семинара: Семинар проводится с целью изучения правил и технологий смешанных единоборств (ММА).
На семинаре будут представлены основы подготовки к поединкам в
смешанных единоборствах (ОФП, СФП в ударной и борцовской составляющей),
основы тактики и технических действий наиболее часто используемых в ММА.
Работа в ринге и клетке, основные отличия и принципы подготовки.
Грэпплинг- как составляющая ММА для адептов ударных направлений.
Семинар состоится: РT, г.Казань, ул. Карбышева 12а, (Фитнес-центр отеля “Ильмар-Сити”).
14.11. 2014 г. Hачало: c 18:00-20:00 ОФП, СФП для подготовки в правилах ММА/Грэпплинг).
15.11. 2014 г. Hачало: c 10:00-12:00 Грэпплинг "No Gi", 14:00-16:00 ММА (спаринговая техника в парах), 18:00-20:00 Грэпплинг "Gi".
16.11. 2014 г. Hачало: c 10:00 ММА (спаринговая техника в парах).
Время ведения боя в правилах ММА 5 мин. "чистого" времени. Борьба в кимоно 6 минут "чистого" времени.
По окончании семинара всем участникам вручаются памятные дипломы о
прохождении учебной сессии. На семинар приглашаются действующие
спортсмены старше 12 лет. Взнос участника семинара 1500 рублей.
Форма одежды: кимоно, шорты, боксёрские/мма перчатки, средства индивидуальной защиты.
Дополнительная информация: http://hatmullin.blogspot.ru/ Заявки об участии направлять до 05.11.2014 г.
GSM: +79656029329 (Роберт Хатмуллин). Мail: shidokan@mail.ru
14.11. 2014 г. Hачало: c 18:00-20:00 ОФП, СФП для подготовки в правилах ММА/Грэпплинг).
15.11. 2014 г. Hачало: c 10:00-12:00 Грэпплинг "No Gi", 14:00-16:00 ММА (спаринговая техника в парах), 18:00-20:00 Грэпплинг "Gi".
16.11. 2014 г. Hачало: c 10:00 ММА (спаринговая техника в парах).
Дополнительная информация: http://hatmullin.blogspot.ru/ Заявки об участии направлять до 05.11.2014 г.
GSM: +79656029329 (Роберт Хатмуллин). Мail: shidokan@mail.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий