Методики "Старой школы".

В этом году я решил обратиться к тем методикам, которые мы использовали в своей подготовке в начале девяностых, но с учетом академических требований ОФП и СФП.

Сегодня на рынке спортивных изысканий очень много различных предложений, которые не всегда приемлемы для достижения конкретных задач.

Предложения зачастую исходят от бывших или действующих "звёзд" единоборств.

Как правило, собирается профильная аудитория и начинается показ "коронок и суперсетов",

которые только дают представление об уровне инструктора и, зачастую, разочарование в собственных возможностях. 

К нам в клуб "инкогнито" приезжают достаточно известные спортсмены и инструктора,

представляющие крупные организации единоборств.

Вопрос всегда один, как правильно поставить технику, чтобы она реально работала в бою?

И тогда начинается работа в том ключе, который необходим конкретному человеку,

а не группе участников.

Мне всегда приятно видеть, как достигнутый на занятиях результат, начинает успешно работать и приносить свои плоды. 

Даже те участники, которые были вынуждены сделать паузу в наших тренировках,

после возвращения в тренировочный процесс, быстро набирают необходимые кондиции,

 получая возможность повышать свой уровень.

Если обратиться к конкретным примерам минувшего месяца, то прослеживается следующая тенденция:

наиболее мотивированные участники очень детально подошли к моим рекомендациям по режиму и сбалансированности питания,

которая играет не последнюю роль в тренировочном процессе. 

Не секрет, что в нашем обществе культивируется очень негативное влияние алкоголя и табакокурения, которое заметно уничтожает здоровье наших граждан.

В нашей команде есть люди, которые в своё время так же сделали неверный выбор в сторону негативных пристрастий,

но сегодня их выбор изменился в пользу движения и коммуникации.

Сами занятия и атмосфера общения позволяет людям освобождаться от наносного и невежественного, приходя к истокам человеческой морали.

Даже в практических занятиях на снарядах мы стараемся направлять поток контролируемой агрессии в сторону своих слабостей.

Это позволят прогрессировать на фоне собственного роста,

не ущемляя внутреннего пространства других участников тренировочного процесса.