На выходных у нас в клубе "Underground Crossroads" прошёл очередной семинар по грэпплингу,
в котором мы впервые уделили большее внимание переводам в партер из стойки, нежели самому партеру.
В нашем направлении, изначально так сложилось, что не были приняты амплитудные броски, так как это очень трудоёмкое занятие и малоэффективное в нашем климате.
Я получил знания о ближнем бое и переводах у литовских мастеров "Kovine saviginos", коих я и по сей день считаю сильнейшими в своей практике.
Так называемые "take down" в нашем случае привязаны всё к тем же банальным трём секундам боя в клинче и пяти секундам в партере; поэтому имеют свою специфику,
которая с годами не перестаёт меня удивлять своей актуальностью (спасибо тем, кто выделил именно данную технику для нашего развития).
Сделав несколько подводящих упражнений, на которые пришлось потратить два полноценных занятия из пяти,
в итоге нам удалось без травм освоить несколько вариантов безопасного "входа" и перевода с последующим удушением или болевым воздействием.
К вечеру субботы "наевшись" борьбы, я решил контрапунктом вставить блок работы руками из борцовской стойки,
что и является конечной целью для боёв в ММА.
В нашем клубе мы "ставим" руки для успешного ведения полноконтактных боёв, при этом никогда не называя это техникой бокса.
К вечеру у всех участников семинара заметно "подсело" внимание и координация, но не желание учиться.
После нескольких попыток научить участников правильным передвижениям и выставить вектора нанесения ударов,
мне удалось запустить механизм защиты и нападения.
В воскресение к нам подтянулись свежие силы и участники,
с которыми мы повторили весь изученный материал и разъехались по дачам и пикникам.
Все выходные в Казани светило ласковое солнце и согревало всех свои чад, напоминая,
что впереди холодная осень и следует позитивно запомнить уходящее лето.
Комментариев нет:
Отправить комментарий