28.03.2009
Осу!
Не первая встреча, но первое знакомство!
В конце марта в стенах нашего клуба прошёл первый учебный семинар по правилам спортивных боёв корейского направления Hoi Jeon Moo Sool.
Занятия проводили руководители Латвийской организации - Янис Мелдерис и Сергей Малашенко.
На семинаре также присутствовали инструктора Латвийской Кик/Тайбокса федерации во главе с президентом Юрием Васильевым.
На семинаре также присутствовали инструктора Латвийской Кик/Тайбокса федерации во главе с президентом Юрием Васильевым.
Занятие началось с динамичной разминки,
во время которой большое внимание уделялось растягивающим упражнениям.
После повторения нескольких базовых техник,
участники встали в пары и начали последовательную работу "челнок".
Основной задачей было развить скорости как передвижений, так и ударов.
Сергей и Янис, удачно дополняя друг друга, смогли выстроить цепь,
благодаря которой все участники удачно адаптировались к предложенной методике.
Благодаря двум юным инструкторам Hoi Jeon Moo Sol,
всем удалось на практике
почувствовать ритм и понять приоритеты в работе с ними.
Янис наиболее подробно остановился на правилах и технике боя в стойке,
а Сергей очень подробно прояснил работу в ближнем бою и бросковой технике,
продемонстрировав всё сказанное на практике.
В конце семинара мы выслушали пожелания преподавателей и провели бой в лайт контакте. Данный семинар выявил несколько пунктов, над которыми нам предстоит поработать.
Мы благодарим всех участников за проявленный интерес, а Сергея и Яниса за проведённое занятие!
материал подготовил,
Такуми Курокава
Осу!
