Что является необходимостью в плане здорового образа жизни сегодня?

В условиях городского проживания, нам приходится регулярно тратить силы на нецелесообразную трату энергии в спортивных залах и на спортплощадках, что является необходимостью в плане здорового образа жизни сегодня (ЗОЖ).

  Нецелесообразность в том, что в отличии от сельских жителей, мы занимаясь физкультурой, приносим пользу только себе, при этом пользы для окружающих в разы меньше, чем от крестьянского труда, дающего нам пропитание, тепло и в прошлом одежду.

Коль так сложилось, значит так и должно быть. Я никогда не видел деревенских людей, занимающихся в "качалке" или бегающих кросс. Там все физические нагрузки используются с пользой для дела в быту. Мы же,  как и дети, которые неосознанно тратят энергию на хаотичные телодвижения, стараемся их упорядочить в комплексы, которые нам должны полезно послужить в поддержании ССС, ОДА..., и, даже, помочь вернуться в те кондиции, которые позволяли ещё в недалёком прошлом залезть в любимые джинсы или платье.

Сегодня во многих странах Европы и США очень сильны тенденции уличных тренировок на свежем воздухе, так как погода и современная экипировка позволяют это делать сполна. Практически все мои друзья за "бугром" поняв, что здоровье даётся лишь однажды и не на долго.

Занятия спортом, очень хорошо отучают от обжорства, алкоголя и курения, так как даже в минимальных нагрузках, эти смертные грехи приносят ещё большие мучения.

В своё время я долгие годы (более 35 лет) занимался на пустырях и заброшенном аэродроме Румбула, в душе предполагая, что когда нибудь на их месте будет велодорожка, площадки для воркаута и культурного отдыха (смотровые площадки).

Вчера из Риги звонил мой товарищ Мохаил, сообщив, что на местах моих тренировок с 1991-2008 года, сегодня построили великолепные сооружения для уличных тренировок вдоль реки, на многие километры, поэтому это место стало привлекать многих жителей района Кенгарагс.

Живя в Казани, я заметил, что культура уличного спорта здесь тоже имела место, но ещё в советское время, так ка все турники и брусья во дворах датируются именно советским периодом.

Общаясь с людьми из Пограничного сословия, которым сегодня за шестьдесят, я обнаружил, что они находятся в превосходной физической и умственной форме. От них я и узнаю, о тех этапах, как жили люди В Казани и что надо делать, для того чтобы жить лучше сегодня.

Чуть больше тридцати лет я веду свои тренировки во дворах (Риги и Казани) на аутентичном оборудовании, сделанном из старых ломов и водопроводных труб, настолько качественно, что на современные снаряды, которыми сегодня утыкали весь город даже смотреть не хочется. По моему мнению, сегодня больше половины снарядов для воркаута в Казани, абсолютно не отвечают стандартам высокого качества, для полноценного тренинга.

Что я вкладываю в "не отвечают", покрытие многих снарядов очень скользкое (опасное), диаметры сечений не позволяют хорошо укладывать в кисть руки, высота, так же не продуманна, так как всё сделано без привлечения профессионалов регулярно занимающихся в этом сегменте.

Ещё удивительно и то, что в нашем спальном районе "Танкодром", где проживают тысячи жителей нет не одного фитнес-клуба, зато пивных баров и аптек, с перебором. О каком здоровом поколении всё время по зомбоящику нам рассказывают чиновники? Получается, что выгодно больное население, которому выгоднее продавать алкоголь и таблетки?

Когда инициативная группа "Танкодрома", в которую мне пришлось включиться из-за тотального беспредела во время уничтожения "Парка Комсомолец" и застройки высотками, предложила концепцию культурно-спортивного островка для отдыха наших жителей, я безвозмездно вписался за спортивные объекты, предложив площадку, которая сегодня привлекает всё больше и больше людей ведущих здоровый образ жизни и, что самое главное, очень хорошо выглядящих. 

Буквально на днях закончилось полное устранение всех неполадок, которые остались после того как строители, "сдали" объект ещё осенью. К сожалению, неполадки были устранены только после того, как мы опубликовали свои претензии на портале госуслуг в разделе "Народный контроль". 

Сегодня мы рады не только сами заниматься на площадке, но и пригласить всех желающих, улучшить собственные кондиции и познакомиться с интересными людьми. На площадке уже сложились традиции культурного поведения, которое транслируем, мы взрослые, для своих же детей. 

Вот несколько правил нашего поведения на площадке в Парке Комсомолец:

-выполнение предписаний на рекламном стенде на 100%

-безопасность прежде всего, поэтому начало занятий всегда начинать с разминки

-страховка партнёра во время выполнения сложных элементов

-запрет на нецензурную брань, распитие алкоголя и курение

-уважительное отношение ко всем участникам тренировочного процесса

-уборка мусора после себя

Если у вас появится желание, но нет смелости сделать первый шаг, не стоит стесняться, потому что все мы тоже когда-то были новичками. Приходите на площадку и учитесь у тех, кто умеет.

Ко мне на днях подошёл молодой человек и попросил меня стать его тренером, но я отказался, потому что это уличная культура "street underground cuture". В Риге в 1983 году со мной делились своим опытом бесплатно, поэтому и я денег не беру.

Нас раньше не обучали в том виде, как это происходит в спортивных секциях, а мы сами старались добраться до тех высот, которые демонстрировали наши старшие товарищи. Мы шли методом собственных ошибок иногда получая травмы, но в большей степени удовольствие и авторитет в уличной среде. 

Все мои навыки в спорте пригодились во время службы на Границе, где я очень скромно выглядел на фоне мастеров: Киокушин каратэ, САМБО, бокса, армрестлинга и лёгкой атлетики. 

Памятник- это от слова Память, Благодарим всех за верность памяти, павших 22 июня 1941 года.

Памятник- это от слова Память (так в нужное время выразился ветеран КСАПО Талгат Камалов),

которая у нас ещё сохранилась и даёт нам возможность двигаться по велению сердца,

а не указке сверху. 

Хорошо, что мы сумели установить Монумент Пограничникам,

где нам всегда есть кого вспомнить и чем заняться.

Заранее оповестив ветеранскую организацию района "Танкодром",

Пограничную общественность и отдел полиции,

мы провели митинг Памяти о событиях,

прошедших 22 июня 1941 года на западной Границе СССР.

К нашему большому удовольствию,

уже к 10:00 на монументе Пограничникам собрались узники концлагеря,

дети войны,

ветераны труда,

мотоциклисты клуба "Trespassers Kazan"

и ветераны Пограничных войск КГБ/ФСБ СССР/РФ.

По традиции мы подняли знамёна ПВ,

доверив это почетное право участнику боевых действий Станиславу Лежанскому

и вице-президенту мотоклуба "Trespassers Kazan" Валентину Янкову.

После чего я познакомил собравшихся с историей поиска денег (народные средства,

взятые от строительства "Парка Комсомолец") на оплату материалов и труд рабочих,

самого строительства Монумента Пограничникам,

которое вылилось в борьбу с подрядчиками некачественно сделавших логистику и,

соответственно, монтаж монумента,

вразрез плану, предложенному Пограничниками "Танкодрома".

После я рассказал историю первых Пограничных столбов,

установленных в 1996 и 2007 годах на этом месте Халиуллиным Гыльмуллах Заки улы (ветеран ПВ, первый хазрат Мечети Медина),

о тех людях, кто долгие годы ухаживал за старыми обелисками и, кто помогал строить новый.

После того, как всем стало понятно, что за место и для чего мы собрались, слово вяла Галина Александровна (председатель ветеранской организации), подробно рассказав о том,

что привело к началу войны и как развивались события на западном направлении, какие потери понесла армия и гражданское население Белоруссии,

Украины и Молдавии в первые дни вторжения фашистов на территорию СССР.

После Галины Александровны выступил представитель старшего поколения, детально остановившись на защитниках Брестской крепости их подвиге.

Я много раз слышал подобные истории, но каждый раз меня это впечатляет и настораживает.

Не берусь судить, кто был реальным зачинщиком это колоссальной бойни Сталин или Гитлер, очевидно одно, что это два нелюдя.

Самым ярким выступлением для всех нас стал рассказ местной жительницы,

которая ещё в детстве попала в смертельный круговорот и единственная из всей семьи выжила.

Её рассказ страшен, даже для тех, кто уже имеет жизненный и опыт боевых действий.

После того, как фашисты на её глазах сожгли мать и сестрёнку,

ей прострелили ноги и отправили концентрационный лагерь,

для опытов проводимых нацистами над детьми.

В лагере ей сделали инъекции с ядами, после которых она будучи матерью, потеряла всех свой детей.

После того, как мы выслушали выступления наших ветеранов,

выступил лидер казанского мотоклуба "Trespassers" Валентин Янков.

С Валентином мы знакомы на ниве единоборств и ценим дружбу с его командой.

Валентин очень четко высказал свою позицию на видео, а потом от души поблагодарил нас за приглашение.

После того, как мы закончили митирнг Памяти, наши старшие коллеги Равиль Насыбуллин, Рафаиль Сайфетдинов и Хабир Насыбуллин пригласили нас за стол,

где впервые мы устроили конкурс на лучшее приготовление жареной картошки.

Те, кто служили в армии, знают, что лучшим угощением для солдата всегда является жаренная картошка на растительном масле.

Вот поэтому по предложению Равиля возобновили подобную традицию, которая теперь станет ежегодной.

Картошка в казане получилась очень вкусной, поэтому мы накормили ветеранов и мотоциклистов на день грядущий.

После того как все наелись, мы сделали памятные фото и проводили своих друзей в добрый путь.

Все наши благие дела у нас получаются,

потому что они нужны людям и делаются не по указке сверху. Так было и на этот раз, так будет и в будущем.

Благодарим всех за верность памяти, павших 22 июня 1941 года.

Помнить о подвиге Пограничников мы не только обязаны, но и реальными делами должны помогать этому движению!

Как известно, война -это смерть, не только для тех, кто воюет, но и для тех, кто потерял своих близких и для тех, кто уже никогда не родится!

Наша Планета уже не раз стояла на краю глобальной гибели, но пока мы ещё существуем, а вот гибель людей в частном порядке происходит ежесекундно. Одно дело, когда люди уходят в мир иной по своей глупости, а другое, когда защищают свою страну, семью, а, значит, и честь.

Так было с нашими дедами в 1941-1945 году, так есть и в наши дни, когда наши ребята несут службу на Границе и в горячих точках Планеты.

Судьба нашего Героя Альберта Валеева сложилась, именно так: будучи молодым человеком, достигшим совершеннолетия, Альберта призвали на службу в Пограничные Войска КГБ СССР на "Панфиловскую заставу",

это в те годы считалось за честь и очень большой удачей (1984 год). В одном из боестолкновений с афганскими моджахедами Алберт погиб и был захоронен в родной деревне Ямашево, Мамадышского района, Татарской АССР (1985 год).

Уже посмертно Альберт был удостоен Ордена Красной Звезды, о чем гласит табличка на его доме, где до сих пор проживает его престарелая Мама и старший брат.

В четверг 20 июня на его могилу из Казани и Набережных-Челнов выехали группы ветеранов ПВ КГБ СССР в составе: старшина Сайфетдинов Рафаиль, сержант Насыбуллин Равиль, сержант Насыбуллин Хабир ("Аллея Пограничников", Казань),

Билалов Фоат "Челны-Рубеж", Набережные-Челны), которые посетили мемориал, дом в котором жил Альберт Валеев и могилу нашего сослуживца.

Данную поездку организовал Хабир, так как с Альбертом они вместе выросли и были друзьями детства. Альберт был лидером и его очень любили земляки, а сегодня и мы смогли узнать о нашем Герое. 

Мы намереваемся обратиться к главе Мамадышского района с просьбой о строительстве монумента в честь Альберта, героически отдавшего жизнь в бою, во имя нашей страны.

Благодарим ветеранов ПВ Республики Татарстан за верность служению Пограничным Войскам КГБ СССР и напоминание нам всем о том, что помнить о подвиге Пограничников мы не только обязаны, но и реальными делами должны помогать этому движению!