Каратэ творит чудеса, не только в единоборстве, но и формировании здорового человека, сегодня в этот полностью уверен.

В свете текущих событий с корона вирусом covid-19, появилось множество таких вещей, о которых мы знали, но пренебрегали. В частности говоря за Karate, корона вирус даже стал стимулом для адептов заниматься индивидуально, теми техниками, которые есть в их арсенале.

Сегодня малый процент адептов этого замечательного вида самосовершенствования уделяющих должное внимание Kata (формальным комплексам). Kata- это комплекс стоек, блоков и ударов "записанный" таким образом, чтобы он всегда оставался неизменным в базе и имел несколько вариантов выполнения "bunkai"  на практике с партнёром (соперником).

О многих прелестях Karate я не раз писал и рассказывал в интервью, так вот Kata- это очень удобный способ тренировки сознания и тела, в отсутствие соперника, так как он становится виртуальным. Это очень полезно во время таких недоразумений, как нынешняя пандемия. 

Когда мне посчастливилось тренироваться с мастером каратэ Stive Arneil он рассказывал, что в те времена, когда каратэ (как часть боевых искусств) была под запретом в Японии, мастера работали ката в сознании, не декларируя технику блоков и ударов публично, при этом их уровень не понизился. 

Все формальные комплексы Kata являются дыхательными, изобилующими силовым дыханием Ibuki и выбросами энергии Kiai, поэтому они огромное влияние оказывают на дыхательную систему осуществляя массаж внутренних органов. Поэтому в середине девяностых я применял практику ката, для укрепления здоровья детей в своём рижском клубе "Shido".

Однажды к нам в клуб пришла женщина по имени Лиана и спросила: "Врачи отказались от лечения моего сына, вы сможете ему помочь?" Я сказал, что я наверно нет, а каратэ точно поможет. Это парень страдал несколькими заболеваниями, одним из которых была дыхательная патология.

Мы начали работать и он перестал задыхаться, его фигура изменилась и он начал участвовать в контактных боях. Сегодня этот мужчина здоров и успешен, а я благодарен судьбе, что мы вместе смогли успешно пройти этот Путь. На то время я только предполагал, что Каратэ творит чудеса, не только в единоборстве, но и формировании здорового человека, сегодня в это полностью уверен.

Занятия без партнёра, но обязательно под присмотром наставника- это главное на начальном пути изучения Каратэ. Вся базовая техника может выполняться в индивидуальном порядке на свежем воздухе (парк, приусадебный участок, стадион..) и не требует специальной экипировки.

Каратэ -это и изометрия (статика), динамика, дыхательная практика, питание. После такого подхода к своему организму, происходят качественные изменения во всем. Все мои коллеги занимающиеся каратэ не менее десяти лет, как раз и не имеют этих десяти лет в своём облике и конечно же сознании. Люди великолепно сложенны и имеют дружелюбный характер с глубоким восприятием окружающего мира. 

Занимайтесь каратэ и оно будет с вами на всегда!