Весенний спурт на четыре стороны света!

Благодаря нескольким годам обучения в нашем SHIKON Dojo,

 уровень нескольких наших коллег достиг того,

что сегодня нам удаётся переходить на изучение более сложных форм работы, одной из который стал поединок против нескольких соперников.

По опросам наших же коллег, подавляющее большинство сегодня ищет своё развитие в изучении правильной традиции физического воспитания и техники самозащиты, нежели спортивных составляющих.

Такие знания наиболее качественно сохранились в традиции японских единоборств, так как менталитет японцев заточен на бережное сохранение традиций и передача их без искажений.

 Такая тенденция особенно хорошо прослеживается у старших, так как они психологически более устойчивы к стрессовым ситуациям во время контактных взаимодействий.

Людям нравится подготовка ударных поверхностей и костно-связочного аппарата, через специальные упражнения.

Многие регулярно занимаются изометрией и кардио подготовкой в контексте с теми нагрузками, которые есть в поединках.

Двигаясь исключительно в рамках учебной программы Международной Организации "Воинский Дух" (International SHIKON Organization),

мы заливаем базовую технику (kihon) в комбинаторику (ippon, sambon kumite), после чего переносим всё в ката.

Наше основное ката на сегодня- это kihon kata, в котором мы делаем не только форму,

но и прокачиваем огромный пласт содержания, включая работу с ножном, палкой и даже бросковую технику из стойки.

Вес наших поясов измеряется не номинальной базой по воздуху, а максимальной проработкой, каждой техники в стойке и партере согласно уровню адепта.

Тез знания, которые получил я за 40 лет практики Каратэ, но хотелось бы упрощать в угоду примитивизма спортивных дисциплин, как ММА, BJJ и Kickboxing.

Каждый раз я повторяюсь, что первыми и самыми важными для наших участников признаками изменения в пользу развития спали качественные изменения в поведении (отказ от запрещённого в виде алкоголя, избыточного потребления продуктов питания и соблюдения режима тренировок).

Уже на коротком этапе тренировок, сторонние наблюдатели замечают изменения в особенностях подтянутой фигуры и позитива наших коллег по тренингу.

Без сбалансированного питания сложно достичь качественных результатов в учебе и работе,

поэтому мы уделяем большое внимание обучению, как следует питаться и чего следует избегать.

Серьёзной проверкой станет весенне-летний сезон, насколько наши коллеги закалили и очистили свой организм и как пройдёт их борьба с корона-вирусом, так как это будет одной из наиболее важных побед в жизни.

Мы и в будущем продолжим изучение того наследия, которое нам передали европейские и японские мастера, стараясь его реализовать в собственном воплощении.