Макивара!

В течении всего года тренировал парней на борцовском ковре в клубе, а сам занимался на досках в Додзё.

 

 И так мне это понравилось,что решил не уходить далеко от жесткой подстилки. Когда заканчивал тренировку Санчин Но ката и работой на макиваре, то получал истинное удовольствие, так как чувствовал дыхание и центр в обоих случаях.

 

 Решил пойти дальше, и на прошлой неделе смастерил "взрослую" макивару, намотав на доску кант из волокон ратанга, а сегодня на полевых занятиях мы её и протестировали.

 

Ощущения у всех были разные, а у меня она вызвала уважение, так как касательных ударов не прощала, а качественные все в масть улеглись.

 

 Что знал про это дело, то и поведал Диме с Анри, а они с интересом это попробовали на практике, правда лица при этом у них были озадаченные. Дима сработал только одной рукой, так как, левая у него была поломана на одной из предыдущих занятий,  в процессе боёв  по Японскому нокдауну.

 

 В продолжение закалки поверхностей, мы поработали в парах, набивая корпус во время выполнения Санчин Но ката.

 

 На десерт, устроив марафон из освобождений от захватов, с применением техники атеми.