Блог создан с целью информированности людей о происходящем в векторе спортивной и общественной деятельности и является личным мнением автора. В блоге есть воспоминания о людях с которыми доводилось заниматься спортом, музыкой, общественной деятельностью на протяжении советского периода и постсоветского отрезка. Некоторые имена, даты и места событий изменены, по этическим соображениям. В блоге нет призыва к насилию и расовой дискриминации, а так же нецензурной лексики.
"Воинский Дух"- наиболее точное название нашего любимого напитка в клубе. Почему Воинский? Потому что: острый, обеззараживает и даёт силы. Я уже не раз писал о том, что очень люблю острую пишу и напитки с добавлением имбиря. Сейчас наступил холодный сезон, а это значит, что пришло время горячих напитков на основе натуральных продуктов.
Живя в любой стране, я стараюсь придерживаться тех традиций, которые присущи этим странам с учетом собственных предпочтений в еде. Когда мы живём в Европе, я люблю натуральную минеральную воду и хороший кофе со сливками, а в Японии- это зелёный чай с имбирем, в Казани- травяные чаи (душица, мята, зверобой, мелиса, полынь, кардамон..).
В Казани сегодня мы бываем чаще, чем в других местах, поэтому всегда приятно снова вернуться в места, где узнал новые вкусы и ощущения. Уже больше месяца мы регулярно готовим имбирный напиток из свежего корня индийского имбиря и узбекских лимонов. Это великолепное сочетание вкусов, которое несёт и большой оздоровительный эффект для всего организма. Имбирь и лимон максимально работают над поддержанием иммунитета в организме и хорошо снижают вес.
Имбирь у меня всегда ассоциируется с Азиатской кухней, которая для меня очень близка. Лимон ещё с советского времени всегда считался дефицитным продуктом и был показателем достатка в семьях интеллигенции. У моих родителей были влиятельные врачи, которые в советское время за свои услуги предпочитали брать только лимонами.Третий ингредиент напитка- это мёд, который мы любим с детства, благо, что наши родственники испокон веков занимались бортничеством и мы знаем о полезных свойствах этого дара природы.
Только желание может стать истинным двигателем развития. Я настолько хотел заниматься каратэ, что искал любые способы, чтобы быть в теме.
В детстве ложась спать, я клал кимоно (karate-gi пошитое из армейского нижнего белья) рядом с диваном, чтобы проснувшись знать, что каратэ во мне, а одежда рядом.
Знаю ещё пару человек, которые, как и я, всегда стремились в Dojo, без давления извне. Сегодня я не утратил желание к занятиям, продолжая работать над своей техникой и тактикой. Единственное, что притупилось, так- это побеждать соперника
В karate-gi, я стараюсь работать и во время занятий по мма, так как это мне психологически комфортнее, нежели в шортах и майке.
Наверно, на заре зарождения каратэ, как направления рукопашного боя, первые адепты так же тренировались в karate-gi, трансформировавшегося из рабочей одежды простолюдинов.
В повседневной жизни японские мужчины носят одежду yukata, которая полностью повторяет дизайн кимоно, только без пояса. У меня тоже есть yukata, подаренная семьей soeno, которое я ношу на улице в летний период, но кимоно мне нравится больше.
Понимание специфики поединка с годами меняется, по причинам изучения техники и накопленного опыта.
В моём случае, сегодня сила ударов снизилась в угоду точности и качеству, оказалось, что в моём весе можно и даже нужно работать не сильно, а точно по месту и, соответственно, по времени.
Наверно, я декларирую насущные истины, но до них не каждому суждено добраться, даже регулярно практикуя.
Для этого анализа нужна практика, а значит, затраченное время и ресурсы организма. В этом иззаключается часть неподкупности боевых искусств, что их нельзя купить за деньги, а только познать методом движения.
Я всегда повторяю об этом в Dojo себе и когда вижу поверхностное отношение участников тренинга.
В Dojo приходят разные люди, у которых был опыт занятий (с их точки зрения), но в процессе изучения собственной биомеханики в предложенных алгоритмах, они меняют "старое русло", находя новые формы.
Режиссура полноконтактного жанра включает ударную и борцовскую составляющую, поэтому инструктору и следует разглядеть в каком ключе развивать данного адепта. Я сторонник камерного тренинга, а не "budo для всех", так как известно, что хорошего много не бывает.
Даже если посмотреть на спортсменов из ММА, выступающих на профринге, то каждых из них занимается не в группе у одного наставника, а один в группе наставников.
Это можно сравнить с производством самурайского меча -katana (куёт- кузнец, точит и полирует- полировшик, ручку- третий мастер и саи (ножны)-четвёртый, если не считать того, кто делает гарду (цуба) и тестирует меч перед продажей).
Поэтому, наш труд (наставников) очень затратен в плане интеллектуальных знаний и физических кондиций. Одна только тренировка на "лапах" забирает здоровье инструктора, пропорционально наработанной силе бойца. Поэтому в USA и Japan хорошие "pade man" на вес золота и достойно оплачиваются.
Очень важен выбор наставника, как в детском возрасте для ребёнка, так и для взрослого. В детстве нам не давали много техники, потому что это было не нужно. Дети в те годы не выступали в боях, а только тренировались.
Сегодня я снова пришёл к этому, хотя в девяностых и двухтысячных сам воспитал плеяду сильных юниоров, но только один из них стал взрослым мастером. Для взрослых я тоже предлагаю схему длительного тренинга, без участия в боях (исключение это борьба).
Длительное изучение позволяет наработать хорошие алгоритмы, которые, в итоге, превращаются в рефлексы. Только бессознательный рефлекс (mushin) является истинным мастерством, сознание нам мешает всегда и во всём!
После двух месяцев подготовки к осенним кю тестам, мы возобновили поединки в нашем Додзё, но уже на тех принципах, которые доминировали в экзаменационной программе.
К нашему общему удовольствию, бои всем нравятся, но дело даже не в этом, а в том, чтобы работать, как "доктор прописал" в рамках базовой техники.
Противоречивый факт, что люди приходщие в Додзё одновременно опасаются боёв, чтобы сильно не прилетело, в то же время хотят проявить собственные представления о том, как следует вести поединок. Сегодня в Додзё занимаются люди разного возраста, веса и опыта, поэтому их учебные поединки приводят к общему знаменателю, то есть реальному умению выбирать тактики, скорость и силу удара.
Вчера на тренировке в качестве "ликбеза" я предложил поработать в правилах "японский нокдаун", которые в нашем Додзё является контрпродуктивным, так как, сбивает настройки для боёв в ММА.
Картина была очень неорденарная, люди обученные работать со средних и дальних дистанций, смотрелись по особому, пытаясь пристреляться. Изредка работая японский нокдаун, мы никогда не надеваем защиту на руки, так как для нас смысл и заключается, чтобы незащищённой рукой нанести удар в корпус соперника и получить опыт от последствий.
После нескольких поединков без перчаток, мы сделали паузу, в которой я продемонстрировал контртехнику, против приёмов борьбы показанных накануне. Система обучения в клубе выстроена так, что если пропускается хоть одна тренировка, то происходит ощутимый пробел в знаниях.
Поэтому наши участники дорожат занятиями и стараются их не пропускать. С годами тренировок люди приобретают очень хорошие двигательные рефлексы, что и показывают наши старшие коллеги (обладатели 6-5 кю). Данная тренировка была полезна особенно для тех, кто готовится к турнирам ММА, потому что многие заготовки подведены к этим событиям. По строй традиции мы не демонстрируем учебную технику на камеру (так нас учили в нашем Додзё), только сами спаринги, которые менее эффекты, но зато реальны в данном воплощении.
Я давно не видел столь счастливые лица наших участников, как вчера после занятия, некоторые из которых украшали свежие гематомы. Люди в Казани любят контакт и стремятся к нему. В Татарстане хорошие традиции единоборств, это я знал ещё с советского периода, но тех людей, которые блистали раньше я сегодня не вижу, так как девяностые прошли не без эксцессов.
Лично мне было бы интересно поработать с теми, о ком я наслышан от людей, авторитет которых безупречен. Я всегда рекомендую нашим коллегам не зацикливаться только на работе в нашем Додзё, а посещать ещё и другие (наши люди иногда посещают борцовские сессии по джиу-джитсу "неваза"). На днях разговаривал с коллегой у которого дети занимаются в другом клубе каратэ.
Я пригласил детей к нам в клуб чтобы они посмотрели, как проходит экзамен, но как оказалось их наставник, запретил, сказав, что это чужой Додзё. Так обычно поступают люди, которые не уверенны в себе и таким образом пытаются удержать людей по видом "дисциплины", но это никогда не работает, потому что люди растут и ищут более достойный Путь. Мы же всегда стремимся развивать своих коллег, настоятельно рекомендуя расширить кругозор, поэтому люди крепко и держаться за наше сообщество, сопоставляя где у них луче получается.
Когда направляем к другим наставникам, всегда предупреждаем, чтобы сообщили имя наставника (Роберт Хатмуллин) регулярно оплачивали занятия!
Сегодня исполнилось ровно 30 лет, как я регулярно бегаю на дистанцию 5-10 км. Впервые мы побежали на данную дистанцию уже на второй день призыва в Пограничные войска КГБ СССР. Службу, как и многие мои сверстники я я начинал в ДШМГ "Варве", где офицеры закончившие рязанское десантное училище и прошедшие Афганистан, решили нас обезопасить на всю предстоящую службу, а кого то и жизнь.
Выбежали мы все вместе, а добежали единицы, так как бегать тоже надо уметь, у многих отказали ноги и лёгкие. Хоть я и занимался до армии спортом (гандбол), но бегать на 5-10 км я не имел опыта, только на 3 км в школе и техникуме.
Всю службу, я активно развивался за своими командирами: Дебердеевым Р, Гарбузовым А, Власовым В, Вихровым В. и Бровкиным В. Бегать я очень любил, потому что в этом заключалась боевая подготовка Пограничника, а я старался быть профессиональным защитником Границы, как мой дед и старший брат. В итоге я достиг хороших кондиций, выполняя все беговые нормативы на отлично. Даже моя служебная собака (Грант) иногда отказывалась бежать на длинную дистанцию в моём темпе, после чего её приходилось нести на себе. Уже после демобилизации я продолжил бегать, благо возле моего дома текла живописная река Даугава и находился заброшенный советский аэродром Румбула. Бегал я практически круглый год, с интервалами в сутки, так как в Додзё я много сил отдавал занятиям. В начале девяностых не было большого выбора спортивной обуви и экипировки, поэтому бегал в кроссовках adidas для гандбола, что было не очень полезно для суставов. Уже впоследствии я использовал только лучшие модели adidas и nike. Сегодня я отдаю выбор японцам asics gt-2000, которые для меня оптимальны для бега по городу. Когда я еду в командировки, я всегда беру с собой кроссовки и спортивную форму, чтобы обязательно пробежаться в данной местности. Когда нахожусь дома, то бегу по регулярному маршруту но с конкретным заданием. От бега всегда испытываю удовольствие, так как это одно из естественных состояний для человека (бег за медведем, бег от медведя). Во время бега у меня всегда много потерь жидкости через потоотделение, что в жаркую погоду иногда приводило к лишнему обезвоживанию и не очень тяжёлым последствиям.
За те годы, пока я бегал, я познакомил изрядное количество людей с этой разновидностью удовольствия. Я никогда не участвовал с соревнованиях по бегу, при этом всегда старался победить самого себя, улучшая собственные результаты. Благодарю судьбу за то, что бег для меня стал не только нормой, но и большим удовольствием в целом!
В своей жизни я несколько раз дрался вне ринга и татами, о чем не люблю вспоминать, потому что всегда были травмы и сложности в последующем общении. У меня не часто спрашивают, когда вы крайний раз дрались на улице, но иногда на это намекают.
Только что по новостям показали драки в школьной среде Казани, где сложно выявить все аспекты, ведущие к насильственным действиям. Поэтому вспоминая своё детство, я помню несколько эпизодов, в которых я был участником, а не статистом, как многие мои сверстники.
1.Гуляя на набережной реки Даугава (примерно 1979-1981 год), я нашел сломанную лыжную палку с которой проводил какие то манипуляции в кромке воды. Ко мне подошёл парень постарше года на четыре и попытался забрать мой раритет, на что я отреагировал отказом, после чего он дал мне кулаком в нос. Помню, что лыжная палка осталась у меня в руках, а по течению уходила полоска бурового цвета моей крови из обеих ноздрей. Я никогда не включал "заднюю", если только не убеждался в своей неправоте.
2.В 7-8 классе мы активно конкурировали с ребятами из параллельных классов, кто "круче", как на спортивных площадках, так и в локальных столкновениях на улице и самой школе. Дрались, как правило жёстко, но один на один, при этом я умудрился пару-тройку раз отправить своих спортивных коллег (футболиста и борцов) в нокаут ударом руки в подбородок. Один из нокаутированных борцов по истечении десятка лет пришёл в мой Додзё у меня тренироваться.
3.В 15-17 летнем возрасте конфликты переместились на дискотеки и с представителями других микрорайонов города, но я в них принципиально не участвовал, потому что лично у меня не было претензий к сверстникам из других районов.
4.После службы на Границе СССР (90 годы), снова приходилось давать отпор, всем, кто посягал на здоровье и материальную собственность. Эти драки были с самыми тяжёлыми последствиями, в виде нокаутов и кровотечений.
Однозначно было одно, то что я никогда не "включал заднюю", потому что сам никогда не провоцировал конфликт и был самодостаточен. Был ли страх? Такого не помню, а переизбыток адреналина всегда, который быстро испарялся во время начавшейся драки. Не могу сказать, что мне помогало то, что я эпизодически занимался каратэ, но уверенность в своих силах была всегда и желание победить, даже с большими травмами, чем соперник.
Сегодня я бы порекомендовал многим молодым людям заниматься любыми контактными видами, такими как: хоккей, гандбол, регби, так как эти виды хорошо воспитывают чувство контакта, не говоря уже о единоборствах. По моим наблюдениям люди, исповедующие контактное взаимодействие в кругу равных, как правило, не переносят это в среду слабых. Условно говоря, человек занимающийся каратэ, не станет наносить удары в неподготовленного человека, потому, что ему это будет неприятно и не по статусу.
Для того, чтобы "щемить" слабых, группируются такие же слабые, но в уже группе. В Казани регулярно происходят случаи, когда толпа налетает на одного и жестоко его избивает. Поэтому каждых вменяемый человек обязан уметь наносить ответные удары и применять защиту, даже в самых сложных ситуациях. Нападающий всегда тоже хочет жить и носить все свои зубы во рту, а не в руках. Ко мне несколько раз обращались родители детей, которых в школе сверстники пытались унизить лишь за то, что мальчик занимается бальными танцами (при этом он очень порядочный человек и даже чемпион России).. Я обучал этих детей, в первую очередь, как себя вести, а потом уже защищаться физически. Один из примеров: Когда у одного из детей возникли проблемы, я порекомендовал ему больше всех в классе подтянуться и отжаться от пола. Через год тренировок на воркауте он на порядок превзошёл самого сильного одноклассника и отношение к нему изменилось.
Так было у меня и в школьной молодости и армии, я всё время тренировался на стадионе и, по возможности, стоял в парах с боксёрами и адептами каратэ. Люди были в курсе, что может прилететь, поэтому физически не конфликтовали. Поэтому для того, чтобы выживать в окружающей среде, необходимо самому прилагать для этого усилия, потому что никакая полиция и нынешняя мораль... вас не защитит от насилия. Защитит только мягкая сила (это ваш интеллект) и сила жесткая (умение сражаться) позволят вам не только выжить, но и преуспеть в этой жизни. По крайней мере у меня в жизни- это, именно так!
Вчера в нашем SHIKON DOJO прошёл очередной тест на ученические степени KYU, который был не похож на все предыдущие экзамены.
По традиции на экзамены собираются все те, кто находится в Казани и в состоянии приехать.
В нашей организации сдача экзамена не обязательна для исполнения, а вот подтверждение собственной квалификации всегда!
Поэтому приехали все обладатели предыдущих ученических степеней и новички, с опытом бокса и борьбы.
Характерной чертой сдачи теста, является знание базовой программы в теории и умение отобразить её на практике с партнёром.
Люди на протяжении нескольких занятий в японской терминологии изучают стойки,
блоки и удары, которые соединяют в связки и комбинации, называемые renraku и kata.
В нашей организации мы не практикуем ката до 4 kyu, так как базовая техника составлена так,
что до 4 kyu отсутствуют техники необходимые для выполнения базовых комплексов (kata).
Поэтому вся основная работа строится на комбинациях в движении (ido/sbbaki).
Комбинаторика хорошо обучает в работе на "лапах" и для ведения свободных поединков (dzy kumite).
Несколько наших коллег выступают в турнирах по каратэ и мма, где необходимы эти знания.
Экзамен начали с вводной части, где я продемонстрировал budo passport и рассказал об истории своего становления в каратэ.
В процессе рассказа я показал, как заполняется документ и кем.
Поведал историю красных печатей и первоначальный смысл красного цвета.
В связи с тем, что наша команда состоит из представителей различных стилей единоборств: борьба, бокс, кикбоксинг, историческое фехтование,
я рассказал о традиции и методах становления в каратэ в школах 60-70 годов (время моего старта советской школе SEN-E).
Сам экзамен был построен на быстром и правильном выполнении техник ukemi-waza
(в традиции judo/jiu-jitsu), а также работе на снарядах и с партнёром в renraku- 1,2,3,4.
Как мне рассказывал Hanshi Stiv Arneil на сборах в Paede про тесты в "OYAMA DOJO", там не было четких критериев проведения экзамена,
Kancho Masutatsu OYAMA смотрел как люди умеют работать в бою и физические кондиции в обусловленных поединках (Yakusoku kumite).
Я тоже сегодня пришёл к тому, что нынешняя система аттестации практически во всех организация Kyokushin и его клонах, ходить "kihind до мозолей",
при этом не умея его применять бою для нашего SHIKON DOJO не приемлема.
Благо, что людей ровно столько, что с каждым удаётся детально проработать материал, а потом её и его проверить.
Мне сегодня видится именно такой путь правильным,
потому что цель людей приходящих в наш DOJO, не красиво бить по воздуху, а побеждать в стойке и партере.
Так как я сам обучаю этих людей, я уже имел представление о том , как каждый из них работает, но на экзамене всегда сложнее, так как давит бремя ответственности.
По этой причине у нескольких человек были выявлены ошибки, которые им предстояло исправить или провалить тест.
В общем люди показали знание и умение, после чего почти все успешно прошли тест и обновили свои квалификации.
Сегодня очень большое расспостранение получают спортивные контактные единоборства, в частности- ММА. По этой причине появляется и закрывается множество клубов, где преподают люди не имеющие отношение к академическим знаниям, а только к названию. Делаю такой вывод после того, как общался с несколькими жителями Казани, обратившимися ко мне наз помощью, после того, как получили травмы на занятиях, не получив соответствующих навыков в подобных "клубах".
Эту тему в РТ уже не раз, поднимали корифеи единоборств на уровне обсуждений в 2010 году, сославшись на низкий уровень обучения (при наличии у сегодняшних наставников сертификатов на даны, корочки различных курсов, дипломов, грамот и прочей печатной продукции...).
Ещё одной тенденцией сегодня стала мода на выступления в боях, при достаточно низкой подготовке участников и отсутствии достойной оплаты их труда в октагоне. Как правило, весь это путь, достаточно короток и бесперспективен.
Поделюсь своим виденьем, для тех с кем довелось работать и общаюсь сегодня.
В первую очередь, следует самостоятельно вникнуть в эту "кухню", в частности в ММА и задать себе вопрос: "Я хочу изучить методики и технику ММА, но не выступать в боях, или стать бойцом в ринге?" В этом есть принципиальное различие, так как тренировки в правилах ММА- это одно, а подготовка в боям это другое.
Рассмотрим первый вариант:
Достигнув 13-14 летнего возраста (советский допуск к занятиям боксом) дети могут приходить в секции где им поставят ОФП, СФП и базовую технику борьбы и боксинга. А вот уже насколько будет успешно обучение, зависит от нескольких фактов:
1.насколько здоров и мотивирован ребёнок
2.насколько квалифицирован наставник
3.время проведённое на занятиях
4.экипировка в которой занимается ребёнок (наличие или отсутствие травм).
Смысл роста детей в любом деле- это обучение, поэтому выступления в боях крайне не желательны, то же самое относится и ко взрослым. Если ребёнок выполняет все нормативы в установленной программе, ему не нужно проверять свои возможности в боях.
Что касается профессионального выступления в боях (Бокс, ММА), то здесь смысл в самом слове профессионально, значит тренироваться на максимуме своих возможностей и получать оплату удовлетворяющую всем требованиям атлета. В противном случае, это бизнес с минусовым сальдо. Единственным бенифициаром, кто выигрывает- это организаторы боёв, "спорткомитет" и тв.
Поэтому сегодня в США и Японии культивируется вся система профессиональных боёв (только по средством ТВ), потому что там людям платят, а у нас в "соцлагере" только картонные медальки и дипломы вешают. Многие мои коллеги, имеющие приличный уровень в боксе и мма предпочли вообще не выходить в ринг, пока им не заплатят. Такой подход научил организаторов, что надо платить тем, кто делает кассу на их мероприятиях.
Поэтому мы всегда уточняем, по какой причине люди приходят на тренировки ММА и что хотят получить в итоге.Для многих тренеров сегодня важно показывать объемы, но не качество, поэтому в РФ возят целые команды на бои за "медальки" из которых немногие способны прогрессировать или оставаться здоровыми.
Когда я интересуюсь у вновь прибывших, как обстоят дела со здоровьем, практически все сетуют на травмы полученные во время занятий в других клубах или полученные по дурости. Далеко ходить не буду, так как есть пример из нашей истории. В нашей команде уже не первый год занимается Евгений из Санкт-Петербурга , который работает в Казани. Евгений начал у меня свои занятия практически здоровым человеком и я всячески это здоровье оберегал, обучая правильной технике. Как только Евгений вернулся в Санкт-Петербург и начал заниматься в секции ММА, его сразу поломали, о чем он мне сообщил из северной столицы.
Когда начали разбираться Евгений сообщил, что преподавание было низким и все работали грязно, в итоге у него травмы позвоночника. Нас ценят люди, которые пришли в Додзё основательно и на долго, отмечая тот фактор, что занятия помогают улучшить здоровье и только после этого уже получить навыки единоборств. Помимо грамотного преподавания, мы предлагаем качественную экипировку, которой пользуемся уже несколько десятков лет. Это как правило, японские бренды: ISAMI, rvddw и тайский windy.
В дополнении к посту не выдуманная история из нашей бойцовской жизни.
В начале девяностых годов в рижском Додзё занимался мой товарищ Руслан, который был отличным футболистом и интересным человеком по жизни. Мы только что вернулась со службы в советской армии и подружились с двумя очаровательными подругами по имени Наталья. У Руслана с Натальей сразу сложились обстоятельства к совместному проживанию и в итоге, к женитьбе. К чему я рассказываю эту историю к фотографии groin guard (пахового бандажа?) Однажды, когда в очередной раз Руслан вернулся из Додзё, он выложил все свои бойцовские аксессуары в ванной, а Наталья начала интересоваться для чего нужны: бинты, капа...,
когда дело дошло до бандажа, (Руслан по национальности уроженец Кавказа с характерным профилем носа) он сказал, что это защита для носа. Наталья сразу надела бандаж себе на редкостной красоты лицо и долго причитала: "Руслан, я ничего не вижу, как вы дерётесь в этом бандаже?" Хорошо, что девушки мыслят иначе, чем мужчины, за это мы их и ценим. А эта история стала классической байкой в нашем Додзё 👊 #shikon #shido #kickboxing #kyokushinchampion #паховыйбандаж #groinguard #riga #kengarags #maskachka
